Il caldo ti sfianca ? Promozione Integrazione
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Qual è un possibile rimedio per il nervosismo?
A tutti noi è già capitato di avere una giornata o solitamente un periodo in cui ci sentiamo più nervosi e irritabili. Che si tratti di anziani, adulti o adolescenti nessuno di noi è immune a queste sensazioni. Irritabilità e nervosismo sono termini che vanno ad indicare una tensione psicofisica spiacevole che ci porta a essere particolarmente reattivi ad eventi e stimoli normalmente non ci darebbero alcun fastidio. Come ci accorgiamo di essere nervosi? Dal punto di vista psichico possiamo presentare un umore mutevole, sensazioni di agitazione, irrequietezza, sconforto, fru...
Lo sapevi che la vitamina C può aiutarci a proteggerci dai raggi UV?
Ebbene si, dovete sapere che la vitamina C è l’antiossidante più abbondante nella nostra pelle. La nostra pelle contiene elevate concentrazioni di vitamina C, grazie alle cellule cutanee che la assorbono e ne fanno scorta. La presenza di questa vitamina è molto importante per la salute della nostra pelle, infatti in situazioni di carenza lo strato corneo (quello più esterno dell’epidermide) si ispessisce, si verificano sanguinamenti sottocutanei e le ferite faticano a guarire. La vitamina C inoltre può avere un ruolo anche per quanto riguarda l’esposizione al...
Magnesio per combattere il caldo
Lo sapevi che la maggior parte della popolazione occidentale è in carenza di magnesio perché non ne assume abbastanza? Il magnesio è un minerale molto importante coinvolto in molte reazioni metaboliche fondamentali per il nostro organismo. Spesso con il caldo si sperimenta un calo di energie, diventa piu’ faticoco svolgere le normali attività della vita quotidiana. Per questo si dovrebbe rimediare cercando di mettere in atto alcune buone regole che possono aiutare a sconfiggere tutti i problemi legati al caldo estivo. Soprattutto si dovrebbe badare a una corretta idratazio...
Fare troppe docce può disidratare la pelle?
Il caldo, l’umidità e il sole. È arrivata la stagione in cui ogni volta che rientriamo in casa, il nostro primo pensiero è farsi una bella doccia rinfrescante! Infatti contro lo stress della giornata e il caldo non c’ niente di meglio di una doccia fresca e profumata per ristabilire il giusto equilibrio tra corpo e mente. Fare delle docce frequenti però, può portare la pelle a disidratarsi. Vi è mai capitato di uscire dalla doccia e sentire la pelle tirare? Questo è la chiara manifestazione che la tua pelle è disidratata e, col trascorrere del...
Qual è l’elemento fondamentale per preparaci alla calda stagione?
Sta arrivando l’estate e con il grande caldo cos'è che non può mai mancare nel nostro beauty case? Senza dubbio il deodorante. Il deodorante è un prodotto di uso assolutamente quotidiano che viene costantemente in contatto con il sudore e con punti estremamente delicati dell’epidermide: per questo motivo la scelta di un prodotto efficace e adeguato al nostro tipo di pelle non è solo consigliabile, ma necessaria. Il mercato dei cosmetici è invaso da una gran quantità di prodotti in diversi formati e consistenze, ma quale deodorante è più ...
Capelli secchi? Mare, sole, piscina, ecco come rimediare
I capelli in estate sono sottoposti a un continuo stress. Hanno bisogno di molte attenzioni se vuoi evitare brutte sorprese, come un colore spento o stravolto, l'effetto stopposo e un fusto privo d'energia che corre il rischio di spezzarsi e cadere. Qual è la soluzione? Semplice: basta trattarli con la stessa cura che si presta alla pelle! Infatti anche per i capelli esistono i cosmetici adatti per proteggerli e prendersi cura di loro dopo un bel bagno al mare e in piscina! Duedd vi propone OIL olio secco viso, corpo e capelli a base di olio di Canapa, olio di Mandorla e olio di Tamanu. Co...
Come possiamo ridurre il rischio di allergia?
Quale meccanismo viene innescato nelle allergie? L’allergia è una reazione del sistema immunitario verso alcune sostanze definite allergeni. Gli allergici producono un tipo di anticorpi, le immunoglobuline E (IgE), che interagiscono in modo specifico con l’allergene. L’interazione tra le IgE e gli allergeni innesca la reazione allergica, con liberazione di mediatori, in primis l’istamina, responsabili dell’insorgenza dei sintomi. Cosa causa l’allergia? L’allergia non è causata solo dai pollini, ma anche può essere dovuta anche ai prodotti chimic...
Olio di canapa e i suoi benefici per la pelle
L’olio che viene estratto dai semi di Canapa si caratterizza per un’elevata fluidità e viene facilmente assorbito, evitando così la sensazione di unto! Questo olio viene utilizzato soprattutto nei prodotti cosmetici per aiutare la pelle ad avere un aspetto elasticizzante e rendere la pelle del viso morbida e liscia, avendo così una pelle dall’aspetto ringiovanito! L’olio di canapa contiene: Acidi grassi omega 3,6 e 9 che riequilibrano il valore lipidico della pelle, mantenendo la giusta idratazione il giusto equilibrio idrolipidico Acido linoleico che è...
Il mondo olistico
Laura Bagiotti gestisce un piccolo centro olistico chiamato Laurora a Sondrio, dove insegna Postural Yoga Therpay e Postural Training, fa massaggi decontratturanti, energetici e Ayurvedici e organizza seminari e serate formative ed esperienziali legate al benessere. La sua formazione olistica comincia nel 2002, quando per l’esigenza di dover cambiare vita, decide di iscriversi ad una scuola di terapisti Ayurvedici. Qui ha appreso non solo tecniche di massaggio, ma ha ricevuto una formazione sulla tradizione, trattamenti e filosofia ayurvedica con esami e stage in una clinica Indiana. Nel 2018 divent...
