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Scoperte proprieta' antitumorali delle noci
Perché parlo sempre del cibo che mangiamo? Perché le schifezze che ingurgitiamo sono responsabili della maggior parte delle malattie. Anche quelle gravi. Sempre maggiori studi scientifici lo dicono (e io lo leggo) Allora mi informo e leggo qua e la, quali sono gli alimenti meno peggio. Scopro così che: la farina bianca fa male perché… La carne fa male perché…. La frutta fa male perché… Gli zuccheri fanno male perché… La verdura fa male perché… L’alcool fa male perché…. ...
Che uso ne fai?
Ultimamente mi sto dedicando alla ricerca di rimedi più naturali possibili per combattere malesseri e acciacchi. Sono stanca di dover dare soldi alle case farmaceutiche ogni 3 per 2. Sia ben chiaro che quando sto veramente male ricorro ai medicinali, però se riesco a trovare qualche rimedio efficace che mi “tampona” il problema, ne sono felice. Ad esempio ultimamente ho scoperto che la salvia che usiamo solitamente solo nei soffritti, ha invece delle proprietà strabilianti. Mi sono documentata, leggendo qua e la e ho trovato informazioni davvero utili che voglio condiv...
Una potente arma per prevenire molte malattie
A seguito della serata sulla stanchezza, che ha riscosso molto successo, voglio parlare del magnesio. Lo senti spesso nominare e magari lo consideri un integratore da assumere solo sporadicamente. Un po’ come il Gatorade o le altre bevande energetiche. Devi sapere che invece è molto ma molto importante assumerlo con regolarità perché è fondamentale per il tuo organismo. Non ti voglio annoiare ma leggi qui sotto, ci vogliono solo 27 secondi. Da un recente studio pubblicato sul Journal of Intensive Care Medicine, la carenza di questo nutriente, raddoppia la probabilit&a...
Scopri perche' ti vengono i capelli grigi
Incredibile ma vero. I capelli grigi non dipendono dalla genetica. Ti guardi allo specchio e vedi che ne sono spuntati di nuovi, la tristezza ti assale. Per prima cosa il pensiero va all’età, perché tutti colleghiamo il colore della chioma ad una giovinezza che ci sta salutando. Ricordi velocemente i tuoi dati anagrafici e pensi al da farsi. L’unica soluzione che ti viene in mente è quella di ricorrere al parrucchiere per camuffare la cosa (generalmente per le gentili signore) con relativo esborso di denaro che pesa sul tuo bilancio quasi mensilmente. Devi sapere ch...
Anguria o Cocomero?
Ti vedo già con una fetta in mano, mentre addenti la polpa rossa e succosa, con il brodo che ti cola ai lati della bocca. Sei passato dal fruttivendolo e l’hai vista tagliata a metà e non hai saputo resistere. Hai caldo e l’anguria o cocomero, come tu lo vuoi chiamare è un frutto che rinfresca molto. Spesso viene tagliato a metà e scavato, le palline sono poi utilizzate per macedonie, cocktail o semplicemente mangiate al naturale. Io la mangio a fette, ma utilizzo un coltello per non sbrodolarmi. Ma ho anche la “mania” di togliere tutti i se...
Quanto ti senti stanco da 1 a 10?
Sentiamo tante gente lamentarsi del caldo in questi giorni.Ma d’altra parte è estate ed è normale che le temperature raggiungano picchi che a volte ti danno un po’ fastidio, specie se lavori. Un conto è avere caldo mentre sei comodamente sdraiato in riva al mare e senti la brezza che ti rinfresca e ogni tanto ti concedi un bagno. Un conto è stare chiuso in ufficio davanti ad un ventilatore e magari senza nemmeno quello perché ti fa svolazzare i fogli dalla scrivania. O peggio ancora in fabbrica o in qualsiasi altro posto di lavoro dove il condizio...
Un evento dedicato alla stanchezza
Sempre più spesso sentiamo parlare di carenze dell’organismo. Ma se non facciamo delle analisi, a volte non scopriamo se effettivamente ci manca qualcosa. E la cosa più semplice e comoda che facciamo è fregarcene. Poi quando la carenza di quel “qualcosa” si fa più grande, allora sentiamo strani sintomi e ci si accende un campanello di allarme. Possono mancare il ferro, vitamine varie, sali minerali ecc. Insomma ci possono davvero mancare delle sostanze che se invece fossero nei valori normali, ci farebbero sentire bene e in forma. In quest...
