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I regali di Natale

I regali di Natale

Anche quest’anno ci siamo, il Natale è alle porte! La corsa al regalo “perfetto” si fa sempre più serrata. Anno dopo anno si cercano idee regalo originali in grado di stupire con un gesto magico il DONO, donare ci rende speciali. Il primo consiglio che mi viene è quello di regalare qualcosa che sia originale ma anche utile nella vita di tutti i giorni. In questo un ottimo alleato sono i prodotti cosmetici, prodotti di uso quotidiano, diciamolo, specialmente per noi donne! A questo punto il prossimo consiglio è scegli sempre cosmetici sicuri e di&n...

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La castagna matta

La castagna matta

Autunno, acciacchi di stagione, mal di ossa, ma soprattutto raffreddore. Sbalzi di temperatura, dovuta alla stagione un po' "matta", al riscaldamento nei luoghi chiusi e soprattutto: non so come vestirmi. E' un classico: esci la mattina abbardanato per non prendere freddo, poi a mezzogiorno il sole scalda ancora e ti fa sudare, e la sera la temperatura torna in cantina. E' un luogo comune dire: non so cosa mettermi per non sudare o prendere freddo. Ebbene, è stato scoperto un rimedio che non ti farà prendere il raffreddore. Leggi attentamente Un rimedio natura...

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Scopri un semplicissimo rimedio per cancellare lo stress

Scopri un semplicissimo rimedio per cancellare lo stress

Chi arriva a sera senza essere stressata batta un colpo. Le giornate sembra abbiano 48 ore invece di 24...non finiscono mai Sempre più cose da fare che si accumulano, impegni, appuntamenti, imprevisti.. L’agenda non si porta mai in pari. La soluzione sarebbe quella di cambiare stile di vita. Te lo ripeti fino alla noia, ogni santo giorno, ma è più facile a dirsi che a farsi. Sai cosa faccio io? Escogito un rimedio sempre efficace e valido per togliermi di dosso un po’ di quella stanchezza che ho accumulato durante la giornata. Sia ben chiaro che non &e...

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Quel nemico chiamato zucchero

Quel nemico chiamato zucchero

Ogni volta che accendi la Tv e vedi scorrere una pubblicità riguardante il cibo, dovresti immaginare di vedere lo zucchero che scende come una cascata e si deposita sul pavimento, come a formare una piccola montagnetta... Sai perchè? Lo zucchero è contenuto nell'80% dei cibi preconfezionati quindi è molto difficile evitare questa sostanza irresistibile. E non sto parlando solo di torte, caramelle, biscotti e merendine. Oltre a questi prodotti, lo zucchero è stato aggiunto anche in altri cibi in modo da renderli più gustosi e convincerti a comprarne sempr...

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Soffri anche tu del SAD?

Soffri anche tu del SAD?

E’ arrivato l’autunno e come sempre porta dei cambiamenti a livello fisico ed emotivo che coinvolge un po’ tutti. Le giornate si accorciano. Quando c’è il sole fa ancora caldo e stai in maglietta…a volta sudi proprio. Poi al crepuscolo, appena tramonta ti metti subito la felpa perché fa fresco. L’escursione termica è proprio la principale causa di raffreddori e malanni, ma anche un’indiscussa fonte di malessere psico-fisico. Insonnia, stress, emicrania, nervosismo, sono solo alcuni dei fenomeni che ti fanno compagnia in autunno. Insomm...

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Ma e' proprio vero che una mela al giorno....

Ma e' proprio vero che una mela al giorno....

Tutti conoscono il detto "una mela al giorno toglie il medico di torno” Ma vediamo quanto c’è di vero in questa affermazione…che ha tradito Biancaneve… Sapevi che nel mondo esistono oltre mille varietà di mele?  Le mele sono tra i frutti più amati e consumati da persone di ogni età in ogni stagione.  Le celle frigorifere e i metodi di conservazione industriale le rendono disponibili lungo tutto l’arco dell’anno.  È però importante ricordare che il periodo di maturazione naturale delle ...

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Profumo di pulito dannoso per la salute

Profumo di pulito dannoso per la salute

Apri l’armadio dove riponi i detersivi e dimmi quanti barattoli vedi. Prova a contarli. C’è quello: per pulire i pavimenti, lo spray per i vetri, quello per i mobili, quello per pulire il bagno, quello per la cucina, il detersivo per la lavatrice, l’ammorbidente, quello per i piatti e così via. Prova a fare un conto al volo, del valore economico di questi prodotti. Ovvero quanto spendi ogni mese per mantenere la casa pulita. O apparentemente pulita… Ma non perché tu non sia in grado di “ramazzare” come si deve...

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Combatti i disturbi della menopausa

Combatti i disturbi della menopausa

Arriva generalmente dopo i 50 anni, attesa e a volte un po' temuta: la menopausa. E con lei una serie di disturbi a cui si cerca di porre rimedio nel modo più naturale possibile. Le vampate sono d'impaccio e interrompono il riposo, l'ansia affatica l'equilibrio ormonale, il cattivo umore rovina le relazioni. E tu ti senti stanca, stressata e gonfia. Il calo di ormoni della menopausa provoca diversi disturbi nelle donne. Vediamo di che si tratta. Le Sudorazioni notturne Non è facile convivere serenamente con una sensazione di "surriscaldamento" costant...

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Tutto quello che non sai sulle castagne

Tutto quello che non sai sulle castagne

E' in arrivo l'autunno e arriva il tempo delle castagne. Alla maggior parte delle persone piace questo frutto del bosco ricco di fibre, minerali e acido folico.   Le castagne sono ottime per risolvere moltissimi disturbi e quando conoscerai questi "poteri" le andrai a raccogliere direttamente nel bosco... La castagna ha un effetto davvero miracoloso per la cura dell'insufficienza venosa e della cellulite e come drenante generale a livello venoso-linfatico. Beh già questo non è male, con tutte le donne che soffrono per l...

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Il cibo spazzatura che ci uccide

Il cibo spazzatura che ci uccide

Incroci anche tu le dita quando senti o leggi notizie che riguardano le malattie che ogni giorno colpiscono persone di ogni età? Le cattive abitudini alimentari sono responsabili di circa tre tumori su dieci. Sono dati da brivido: significa che quello che mangiamo 3 volte su 10 ci fa ammalare. Il problema sta proprio nel cibo, nelle “prelibatezze” che ti fanno venire l’acquolina in bocca e che non vedi l’ora di arrivare a casa e mangiare. Il veleno molto spesso è nascosto abilmente dentro gli alimenti che consumi tutti i giorni. TEMI DELLA SERATA &nbs...

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