Vitamina D: la “vitamina del sole” che nutre ossa, muscoli e buonumore
Vitamina D: la “vitamina del sole” che nutre ossa, muscoli e buonumore A differenza di molte altre vitamine che assumiamo solo attraverso l’alimentazione, la vitamina D può essere prodotta direttamente dal nostro corpo: basta esporre la pelle al sole. In particolare, i raggi UVB del sole stimolano la pelle a trasformare il colesterolo (una molecola grassa naturalmente presente nel nostro corpo) in colecalciferolo, cioè vitamina D3, la forma attiva di vitamina D che il nostro organismo utilizza. La vitamina D inizia come una vitamina, ma una volta attivata, si comporta come un...
Latte d’asina: un alleato naturale per la pelle, ogni giorno sotto la doccia
Latte d’asina: un alleato naturale per la pelle, ogni giorno sotto la doccia Molti prodotti per la detersione presenti sul mercato contengono sostanze troppo aggressive: tensioattivi chimici sgrassanti, profumi sintetici, agenti schiumogeni industriali. Questi ingredienti "lavano troppo", rimuovendo non solo lo sporco, ma anche la pellicola protettiva naturale della pelle, chiamata mantello idrolipidico. Risultato? Una pelle disidratata, più esposta a irritazioni, arrossamenti e cattivi odori. IL MANTELLO IDROLIPIDICO, CHE COSA E’? Il mantello idrolipidico è una sotti...
Colostro: dove agisce nel nostro organismo e come
Il Colostro non agisce in un solo punto, ma lavora in sinergia con diversi sistemi del nostro organismo, perché è composto da molecole intelligenti che “sanno dove andare” in base al bisognodel corpo. Ecco i principali apparati e tessuti coinvolti: 1. Sistema immunitario – il suo bersaglio principale. Il colostroè noto soprattutto per il suo ...
Vitamina C naturale da Rosa Canina: più di una semplice vitamina
La vitamina C è forse la più famosa tra le vitamine: tutti sappiamo che "fa bene", ma pochi conoscono davvero come funziona. Cos’è la vitamina C? La vitamina C, è una sostanza indispensabile per il nostro organismo. Il corpo umano non è in grado di produrla da solo, quindi dobbiamo assumerla attraverso il cibo o con un integratore. È fondamentale per tante funzioni, tra cui: la produzione di collagene (la “colla” che tiene insieme pelle, muscoli, ossa, vasi sanguigni) il corretto funzionamento del sistema immunitario la prote...
Come la Citicolina agisce nel nostro organismo
TESTO BL Cos'è la citicolina? La Citicolina e' una molecola presente nel nostro organismo che "semplicemente" svolge un ruolo importante nel mantenimento della salute del nostro cervello. Conosciuta come CDP-colina, viene usata per costruire le membrane delle cellule nervose. Immagina le cellule nervose come piccole "stanze" e le loro membrane come le "pareti" che le separano e proteggono. La citicolina aiuta a mantenere queste pareti forti e funzionale. E' anche molto utile per migliorare la comunicazione tra i neuroni (le cellule del sistema nervoso. COS...
Perché scegliere un bucato ecologico?
Scegliere un bucato ecologico significa scegliere il risparmio e il benessere della persona. Per preservare l’ambiente, le fibre dei capi durante il lavaggio e il benessere della nostra pelle, è preferibile utilizzare prodotti principalmente naturali che non contengono sostanze inquinanti. Il punto forte del bucato ecologico è quello del suo risparmio, non serve usarne grandi quantità e quello del rispetto dell’ambiente; in quanto non solo gli ingredienti sono di ottima qualità, ma anche il contenitore che li contiene è realizzato con plastica ricicl...
A cosa serve lo zinco?
Lo zinco si accumula prevalentemente all'interno delle cellule di muscoli, ossa, pelle e fegato e nei capelli, ma è presente anche nei tessuti cerebrali ed è necessario per il corretto funzionamento di ormoni. Infatti è coinvolto in vari processi cellulari e possiede una varietà di proprietà antivirali dirette e indirette. La carenza di zinco è associata a una ridotta produzione di anticorpi, a una funzione compromessa del sistema immunitario innato e a una ridotta produzione di citochine da parte dei monociti e inoltre viene anche associata a una maggiore susc...
A cosa serve il burro di karitè?
Il burro di karité è un grasso saturo che si scioglie a contatto con il calore della pelle. Viene comunemente usato come cosmetico, grazie alle sue proprietà idratanti, nutrienti, emollienti, rigeneranti e antiossidanti. Il burro di karité promuove il rinnovamento cellulare ed è quindi un efficace antirughe, grazie al suo alto contenuto di acidi grassi importanti per l'idratazione, l'elasticità e l'equilibrio della pelle. Usare creme arricchite con burro di karité subito dopo la doccia rende la pelle morbida e aiuta a ca...
L’albero della vita: l’ulivo
L’albero di ulivo è già conosciuto nella storia della medicina e dell’erboristeria mediterranea da diversi millenni; infatti ci sono diverse testimonianze che documentano l’uso delle foglie d’olivo nella cultura Greca, Araba, Egiziana e Romana. Questa pianta viene definita straordinariamente “divina” in quanto vive mille senza aver bisogno di troppe cure e inoltre gli olivi centenari possono essere estirpati, trapiantoti e attecchiranno sempre e ovunque. Questo perché nella sua linfa scorrono sostanze attive “uniche al mondo” che lo proteggono ...
Skincare a prova di sci
Siamo nel bel pieno della stagione sciistica e anche per chi non sa sciare un bel weekend in montagna in mezzo alla neve non si disdegna mai. Come ben sappiamo però con l’aumento dell’altitudine si abbassano anche le temperature e la nostra pelle è messa a dura prova dal freddo. Quindi nella valigia per il vostro weekend ci vogliono: maglioni, guanti, una grande sciarpa, la tuta da sci, calzini di lana, un cappello e tutto il necessario per proteggere la vostra pelle! Quando andiamo in montagna siamo soliti coprirci bene ogni parte del corpo per evitare di prendere freddo, tranne una p...
