Come scegliere il giusto integratore di magnesio
Il magnesio è un minerale molto importante coinvolto in molte reazioni metaboliche fondamentali per il nostro organismo. Oggi si stima che la maggior parte della popolazione occidentale sia in carenza di magnesio perché non ne assume abbastanza. Oggi, è importante ricorrere all’utilizzo di integratori, ma quale scegliere fra i tanti? Duedd vi propone un integratore di magnesio creato utilizzando 4 diverse fonti: magnesio glicerolfosfato, lattato, citrato e gluconato. Andiamo ad analizzare insieme quali sono i benefici dei suoi singoli componenti. Nel magnesio glicer...
L'aceto di mele alleato di bellezza.
L’ACETO DI MELE si usa forse solo in cucina? Assolutamente no, e dopo aver letto tutti i suoi benefici non potrai farne a meno! L’aceto di mele non viene impiegato soltanto in cucina, con le sue interessanti proprietà, è un ingrediente ottimale nella preparazione di cosmetici naturali per pelle e capelli. Ha delle proprietà antimicotiche utili per combattere la forfora efficacemente. Ricco di batteri e lieviti benefici, derivati dal processo di fermentazione, è un toccasana per le pelli affette da acne, per le scottature solari e le macchie. È efficace pe...
Le proprietà del latte d'asina
IL LATTE D’ASINA è un ingrediente molto antico, usato fin dai tempi degli Egizi. Ricco di vitamine, ricco di minerali e proteine che donano l’effetto setoso e morbido alla pelle, oligoelementi e Omega 3 e Omega 6, acidi grassi polinsaturi che gli conferiscono un’attività fortemente nutriente. Il suo componente più importante è il retinolo che accelera la produzione di collagene e permette alla pelle di mantenere l’elasticità cutanea che si perde con gli anni. Contiene il lisozima che ha la caratteristica di lenire i disturbi di malattie come psorias...
Lo sapevi che la vitamina C può avere gli stessi effetti di una bella camminata?
La vitamina C è importante per il nostro organismo e siccome non siamo in grado di produrla, dobbiamo necessariamente assumerla attraverso la dieta. La vitamina C pensate che tra le sue numerose funzioni ha anche quella di guarigione delle ferite e mantenimento della salute delle ossa e dei denti. Lo sapevate che la vitamina C può aiutare il nostro cuore come una camminata? La vitamina C ha un’azione importante su una proteina che viene definita endotelina-1, che aiuta la costrizione dei piccoli vasi sanguigni. Nello specifico l’endotelina-1 promuove la costrizione dei vasi sanguig...
Come possiamo fare per ridurre il gonfiore alle gambe?
Lo sapete a cosa è dovuto il gonfiore alle gambe? Spesso i gonfiori e le infiammazioni degli arti superiori sono dovuti a problematiche relative al microcircolo. Questo problema riguarda tutti, ma più nello specifico riguarda le donne che sono tendenzialmente più soggette a casi di questo tipo. Che cos’è il microcircolo? Il microcircolo riguarda i vasi della circolazione sanguigna, nello specifico fa riferimento a vasi di piccole dimensioni come: capillari, venule, arteriole e metarteriole che permettono di fornire ossigeno, ormoni e sostanze nutritive ai nostri tessuti....
Perche' la fibra è essenziale per il nostro organismo?
La fibra è fondamentale per il nostro MICROBIOTA, ovvero per i microrganismi che popolano il nostro intestino che aiutano la nostra digestione e il nostro benessere in generale. Nello specifico la fibra costituisce il CIBO per questi microrganismi e ne permette la crescita. I batteri fanno fermentare la fibra e in questo modo producono molte sostanze utili al nostro organismo come, ad esempio, la vitamina K. Inoltre la fibra ha effetti positivi sull’assorbimento dei nutrienti, in particolare rallenta l'assorbimento degli zuccheri, quindi se si consumano cibi ricchi di fibra d...
Natural Lifting Face Cream
Un'alleata perfetta per la cura del tuo viso, la Natural Lifting Cream, una crema antiage: con Ciclodestrine per un effetto antirughe con acido ialuronico e olio di cocco effetto lifting, idratante e rigenerante texture leggera adatta a tutti i tipi di pelle Prenditi cura del tuo viso, valorizza la tua pelle.
Lo sapevi che lo zinco aiuta a prevenire il raffreddore?
Lo zinco è un minerale che si trova in tutti gli organi e nei tessuti del nostro organismo compresi i fluidi corporei. Nello specifico lo zinco è presente nel cervello, nel pancreas e nel fegato e nel nucleo di tutte le cellule. Lo sapevate che lo zinco può regolare la risposta infiammatoria? Lo zinco abbassa i livelli della proteina NF-κB, un elemento importante della nostra risposta immunitaria. Di conseguenza la carenza di zinco viene associata ad un maggiore stato infiammatorio! Anche il nostro sistema immunitario ha bisogno di zinco per funzionare bene, un apporto nutriz...
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Lo Shampoo ideale per tutti i tipi di capelli
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