Due chiacchiere con il sistema immunitrio
INVITO GRATUITO DIRETTA: Due chiacchiere con il sistema immunitario GIOVEDI 28 OTTOBRE ORE 21.00 Il sistema immunitario ti protegge dai corpi estranei e dalle influenze ambientali. Affinchè possa svolgere questo compito nel migliore dei modi, ha bisogno del tuo sostegno. La Dott.ssa Raffaella Ceriello (Farmacista, esperta in nutrizione e integrazione metabolica), sarà lieta di fornirci le maggiori indicazioni a riguardo e rispondere alle più complesse domande. Ci offrirà utili c...
Alleati del nostro sistema immunitario
Lo sapete che Immunidetox è importante come sostegno immunitario? Ebbene si, Immunidetox grazie ai suoi componenti MSM Metilsulfonilmetano, NAC N- acetilcisteina e zinco può rivelarsi un ottimo alleato per la gestione delle infezioni virali. Andiamo a scoprire perché. Per prima cosa andiamo ad analizzare il ruolo del suo primo componente l’MSM (Metilsulfonilmetano), si tratta di una forma naturale di Zolfo organico. Lo Zolfo è coinvolto in molti processi metabolici dell’organismo ed è essenziale per la rigenerazione e il nutrimento delle cellule sane. È pr...
Lo sapevate che la frutta secca fa bene ai diabetici?
Il diabete è una malattia cronica la cui caratteristica è quella di concentrare nel sangue elevati livelli di glucosio ed è dovuta a una non corretta funzione dell’insulina. Chi soffre di questa grave patologia, per evitare ictus o infarti deve prestare particolare attenzione all’alimentazione quotidiana. Oltre ai dolci, bisogna evitare cibi che alzino la glicemia come ad esempio il pane, la pasta, il riso bianco, la pizza, le bibite ricche di zucchero, i fritti, i salumi, i formaggi grassi e tanto altro. Ma vi siete mai chiesti quale frutta può mangiare un diabetico?...
Come facciamo a capire che il nostro microbiota intestinale non e' in equilibrio?
Dalla salute del nostro microbiota intestinale dipende tutto il benessere del nostro organismo! Un microbiota sano e in equilibrio aiuta a proteggerci da diverse malattie come per esempio sindrome dell’intestino irritabile alle patologie autoimmuni, il diabete, l’obesità, il fegato grasso, molte patologie cardiovascolari e altre patologie. Un microbiota in disbiosi, ovvero non in equilibrio, può renderci più vulnerabili alle malattie o peggiorarne il decorso. Quali sono i segnali per capire che il nostro microbiota è in difficoltà? Disturbi digestivi: se si so...
Perche' scegliere una dieta ricca di fibre?
Condurre uno stile di vita sano è una delle migliori strategie per prevenire problematiche importanti e mantenere il nostro organismo in uno stato di benessere. Oggi, un consiglio per mantenere questo stile di vita, è seguire una dieta ricca di fibre. Dovete sapere che questo tipo di dieta si sta affermando sempre di più come una delle strategie migliori per ridurre il rischio di diabete e obesità. Ma con quale meccanismo le fibre a prevenire questi rischi? Uno dei modi in cui una dieta ricca di fibre può proteggere dall'obesità e dal diabete riguarda la cap...
La Vitamina d
La VITAMINA D è in grado di modulare l'espressione genica delle nostre cellule grazie all’interazione con il suo recettore nucleare (VDR, “Vitamin D Receptor”). Immaginare una chiave che apre una serratura, ecco, la vitamina D si comporta esattamente come una chiave legandosi ai suoi recettori interviene direttamente nel metabolismo e agisce su numerosi geni all'interno del nucleo cellulare. Grazie a questo suo meccanismo d’azione la vitamina D può svolgere tutte le sue attività: Promuove l’assorbimento del calc...
Come scegliere il giusto integratore di magnesio
Il magnesio è un minerale molto importante coinvolto in molte reazioni metaboliche fondamentali per il nostro organismo. Oggi si stima che la maggior parte della popolazione occidentale sia in carenza di magnesio perché non ne assume abbastanza. Oggi, è importante ricorrere all’utilizzo di integratori, ma quale scegliere fra i tanti? Duedd vi propone un integratore di magnesio creato utilizzando 4 diverse fonti: magnesio glicerolfosfato, lattato, citrato e gluconato. Andiamo ad analizzare insieme quali sono i benefici dei suoi singoli componenti. Nel magnesio glicer...
Lo sapevi che la vitamina C può avere gli stessi effetti di una bella camminata?
La vitamina C è importante per il nostro organismo e siccome non siamo in grado di produrla, dobbiamo necessariamente assumerla attraverso la dieta. La vitamina C pensate che tra le sue numerose funzioni ha anche quella di guarigione delle ferite e mantenimento della salute delle ossa e dei denti. Lo sapevate che la vitamina C può aiutare il nostro cuore come una camminata? La vitamina C ha un’azione importante su una proteina che viene definita endotelina-1, che aiuta la costrizione dei piccoli vasi sanguigni. Nello specifico l’endotelina-1 promuove la costrizione dei vasi sanguig...
Come possiamo fare per ridurre il gonfiore alle gambe?
Lo sapete a cosa è dovuto il gonfiore alle gambe? Spesso i gonfiori e le infiammazioni degli arti superiori sono dovuti a problematiche relative al microcircolo. Questo problema riguarda tutti, ma più nello specifico riguarda le donne che sono tendenzialmente più soggette a casi di questo tipo. Che cos’è il microcircolo? Il microcircolo riguarda i vasi della circolazione sanguigna, nello specifico fa riferimento a vasi di piccole dimensioni come: capillari, venule, arteriole e metarteriole che permettono di fornire ossigeno, ormoni e sostanze nutritive ai nostri tessuti....
Perche' la fibra è essenziale per il nostro organismo?
La fibra è fondamentale per il nostro MICROBIOTA, ovvero per i microrganismi che popolano il nostro intestino che aiutano la nostra digestione e il nostro benessere in generale. Nello specifico la fibra costituisce il CIBO per questi microrganismi e ne permette la crescita. I batteri fanno fermentare la fibra e in questo modo producono molte sostanze utili al nostro organismo come, ad esempio, la vitamina K. Inoltre la fibra ha effetti positivi sull’assorbimento dei nutrienti, in particolare rallenta l'assorbimento degli zuccheri, quindi se si consumano cibi ricchi di fibra d...
