Come riesce l’aloe vera ad aiutare la crescita dei capelli?
Avete paura della perdita dei capelli e non sapete come intervenire? Niente paura, ora vi sveliamo un rimedio sano e naturale per prevenirla. Il nome della vostra soluzione è: aloe vera. Ebbene sì, l’aloe vera tra le tante proprietà benefiche possiede anche quella di aiutare a prevenire la caduta dei capelli. La sostanza gelatinosa contenuta nella pianta contribuisce a curare la caduta di capelli e il diradamento. Gli enzimi, vitamine e minerali presenti sono in grado di curare e disinfettare i nostri follicoli piliferi aiutandoli a compiere il loro lavoro ovvero la produzione di cape...
Il magnesio nello sport
I livelli di magnesio possono significativamente ridursi in risposta ad un allenamento per la forza o per l’ipertrofia. Si può quindi ipotizzare un miglioramento significativo grazie all’introduzione di un integratore di magnesio. Il magnesio è un minerale importante anche per gli atleti, soprattutto a causa delle maggiori perdite di questo minerale attraverso il sudore. È stato effettuato uno studio per valutare gli effetti dell’integrazione di Mg in 4 settimane in un gruppo di canottieri maschi agonisti e la conclusione dello studio ha evidenziato una diminuzione della co...
Lo sapevi che ci sono sostanze nei profumi dei detersivi e dei cosmetici che possono provocare reazioni allergiche di varia natura?
Parliamo dei profumi nei detersivi e nei detergenti, che siamo abituati a sentire ormai quotidianamente nei prodotti che usiamo. Questi profumi vogliono farti credere che ci stiamo avvolgendo nell’aria pulita di montagna o nel fresco profumo di fiori ogni volta che indossiamo dei vestiti oppure quando ci corichiamo nelle lenzuola appena lavate. Ma in realtà ogni volta rischiamo di avvolgerci in una coperta tossica di sostanze chimiche con la quale rimaniamo a contatto per diverse ore della giornata o della notte. Tecnicamente non ci sono impedimenti a produrre un detersivo o un detergente senza profu...
Lo sapevi che assumere la vitamina D insieme al magnesio è un ottima prassi?
La vitamina D come tutti sappiamo è anche chiamata vitamina del sole perché si può ottenere esponendoci al sole. Molto spesso le vitamine per essere davvero assimilate hanno bisogno di altre sostanze, un esempio di queste è il magnesio! Qual è la relazione tra magnesio e vitamina D? Per aumentare i livelli di vitamina D nella tua dieta, potrebbe essere d’aiuto assumerla insieme al magnesio (Mg). Questo minerale, infatti, sembra aiutare a regolare i livelli di vitamina D, che a sua volta gestisce i livelli di altri minerali come calcio e fosforo. Le ricerche mettono in e...
Lo sapevi che la vitamina D aiuta a combattere anche le allergie e le infezioni respiratorie?
Tutti conosciamo il ruolo della vitamina D nel favorire lo sviluppo osseo e nella prevenzione delle malattie come il rachitismo e l’osteoporosi in età adulta. I nuovi studi hanno però messo in evidenza un altro ruolo della vitamina D nella prevenzione delle malattie autoimmuni e delle allergie! Il suo ruolo nella prevenzione delle allergie sembra cominciare già durante la gravidanza e questo sottolinea l’importanza dell’assunzione di questa vitamina da parte della madre, per poi continuare nel neonato dopo la nascita. Nel bambino più grande invece sembra avere una con...
Fai del balsamo il tuo migliore amico!
Freddo, vento, riscaldamento, ambienti chiusi sono nemici dei capelli che durante la stagione fredda hanno bisogno di attenzioni particolari. Come curare i capelli in inverno? Una delle regole più importanti è utilizzare il balsamo! Come bisogna applicare il balsamo? Dopo lo shampoo, applicate un balsamo per capelli nutriente e lasciate riposare per cinque-dieci minuti prima di risciacquare con acqua tiepida o fredda. Non solo li farà districare, idratare e proteggere ma i vostri capelli saranno molto più lucidi. Qual è l’azione del balsamo? Il balsamo è un prod...
Quali sono i vantaggi dell’olio di canapa per cute e capelli?
Per le sue proprietà, l’olio di canapa è considerato un ottimo rimedio nel trattamento di pelle e capelli, vediamo in che modo! Contrasta l’invecchiamento della pelle: l’olio di canapa è utile per ridurre le rughe e rigenerare i tessuti, grazie alle vitamine, minerali e acidi grassi in esso contenuti. Ha un’azione idratante e nutriente sia sulla pelle che sui capelli: l’olio di canapa è indicato per trattamenti che aiutano a contrastare la disidratazione profonda dei tessuti. Massaggiare l’olio sull’estremità dei capelli è uti...
Avete mai utilizzato l’artiglio del diavolo?
Che cos’è l’artiglio del diavolo? Si tratta di una pianta erbacea perenne originaria dell'Africa meridionale e orientale. Le sue radici, essiccate, sono utilizzate per la preparazione di prodotti erboristici e fitoterapici. Tra le virtù più note di questa pianta abbiamo il suo potere analgesico ed antinfiammatorio, infatti l’artiglio del diavolo apporta benefici in caso di infiammazioni di lieve entità poiché aiuta a ridurre la flogosi e il dolore a essa associato. A cosa è dovuto l’effetto dell’artiglio del diavolo? La sua efficac...
Aloe: un toccasana per i capelli
L’aloe grazie alle sue proprietà permette di nutrire a fondi i capelli rendendoli forti e luminosi. Avete notato che i vostri capelli sono più spenti o secchi del solito? Oppure avete notato una maggior caduta? Provate uno shampoo a base di aloe per migliorare queste situazioni! Dovete sapere che l’aloe ha benefici per diverse tipologie di capello: Capelli con forfora: l’aloe rappresenta un’ottima soluzione contro problemi di forfora e prurito a carico del cuoio cappelluto, grazie alla presenza di acidi grassi. Capelli grassi: l’aloe permette di detergere prof...
Cosa succede alla nostra pelle in inverno?
Perché la nostra pelle diventa più secca durante l’inverno? Durante i mesi più freddi, l’organismo fisiologicamente contrae i vasi sanguigni per non disperdere calore; il meccanismo della vasocostrizione però mette in difficoltà la pelle che risulta così meno vascolarizzata, rallentando processi come la produzione di lipidi. I lipidi però sono fondamentali per sostenere lo strato epidermico superficiale, perché donano alla pelle quella struttura reticolare che impedisce alle molecole d’acqua di disperdersi. Agenti esterni come vento,...
