Perche' usare detersivi ecologici!
Tutti sappiamo l’importanza di avere un’alimentazione sana e di utilizzare prodotti cosmetici naturali e sicure per il benessere del nostro corpo. Ma spesso ci dimentichiamo che questa stessa attenzione deve essere posta per la pulizia della casa. Andiamo a scoprire perché. Eco d multisuperfici è un detersivo ecologico per la pulizia degli ambienti, PRIVO di coloranti, con profumo senza allergeni, ph neutro ... Per questo motivo puoi utilizzarlo senza problemi anche nelle camere dei vostri bambini, se hai animali domestici non li...
Rinunciare allo zucchero senza rinunciare ai dolci, e' possibile?
Come tutti sappiamo lo zucchero comunemente utilizzato per cucinare è lo zucchero bianco raffinato che a causa dell’elevato grado di lavorazione non contiene fibre alimentari e neanche micronutrienti. Quello che assumiamo con lo zucchero vengono definite “calorie vuote”, perché non hanno nessun valore nutrizionale. Lo zucchero è uno dei nemici della nostra salute e bisogna cercare di evitarlo. Rinunciare al cucchiaino di zucchero nel caffè o nel tè non è poi così difficile, ma come possiamo rinunciare ai dolci? Ebbe esiste una soluzione ...
Qual e' l'ingrediente principale per una pelle sana e protetta?
La vitamina E è un gruppo di molecole antiossidanti liposolubili, ovvero solubili negli oli e nei grassi. Proprio per questo motivo la vitamina E si assorbe rapidamente sulla pelle e viene immagazzinata all’interno delle ghiandole sebacee, quando viene applicata tramite creme o altri cosmetici, aumentandone la concentrazione nella nostra pelle. La vitamina E è indicata per le pelli mature, per le pelli secche e disidratate e per le pelli sensibili o irritate, questo grazie alla sua azione antiossidante e antinfiammatoria. Viene sfruttata per la sua azione antiossidante perch&eacut...
Cosa sai sui benefici dell'inulina?
L’inulina è una fibra solubile ed è considerato come un prebiotico, ovvero una sostanza non digeribile dal nostro organismo, poiché presentano un legame beta, resistente all’effetto degli enzimi digestivi umani che sono specifici per i legami alfa. Cosa succede all’inulina quando viene assunta? Dopo che l’inulina viene assunta, arriva intatta a livello intestinale, dove subisce parte dell’idrolisi e poi arriva al colon, dove ci sono i bifidobatteri. L’inulina diventa il nutrimento dei bifidobatteri e permette a quest’ultimi di difendersi dalla colon...
Lo sapevate che nel nostro organismo abbiamo più batteri che cellule?
Ebbene si, nel nostro corpo ci sono più microrganismi di quelli che possiamo immaginare. Ma siccome sono così numerosi, la domanda sorge spontanea a cosa servono? L’insieme dei batteri e dei microrganismi che popolano il nostro organismo viene definito microbiota o più comunemente flora batterica. Il microbiota vive IN SIMBIOSI con il nostro corpo: ovvero i microrganismi prendono nutrimento da noi e in cambio ci restituiscono delle sostanze utili al nostro metabolismo e al sistema immunitario. In altre parole la salute di uno dipende dall’altro. Il microbiota &egra...
Il magnesio aiuta contro il dolore?
Dolorosa, limitante e fastidiosa che cosa può essere? Senza dubbio la tensione muscolare. Ognuno di noi ha sofferto almeno una volta di questa problematica che si presenta spesso nella zona delle spalle e nel collo, ma può essere presente anche in altre zone. Le cause della tensione muscolare sono diverse: stress, nervosismo, sedentarietà, posture errate e carenza di sostanze minerali come il magnesio! Il magnesio, che può essere definito il minerale dei muscoli, può aiutare nei casi di tensione muscolare. In che modo? Prima di tutto chiariamo quali sono le cause...
Cosa mette a dura prova i nostri capelli in inverno?
La struttura sensibile dei capelli è particolarmente messa alla prova nei mesi invernali: all’esterno i capelli sono indeboliti agli agenti atmosferici come il vento gelido e i primi fiocchi di neve, mentre negli ambienti interni il nemico maggiore è il riscaldamento. Inoltre dovete sapere che gli sbalzi di temperatura (interno molto caldo ed esterno molto freddo) hanno un effetto essiccante che può irritare non solo la pelle, ma anche i tuoi capelli! Come possiamo avere una chioma sana e lucente anche in inverno? Per prima cosa dovete prestare attenzione alla temperatura...
Sapete qual e' la differenza fra alimentazione e nutrizione?
L’alimentazione è un atto naturale, consapevole e spontaneo. La nutrizione invece è l’insieme dei processi fisiologici che comportano l’assorbimento e l’utilizzo di nutrienti assunti naturalmente con gli alimenti. Esistono diversi modi di alimentarsi, ma solo uno per nutrirsi. Il vostro stile di alimentazione influenza lo stile di nutrizione e di conseguenza lo stile di vita. Tra i tanti stili di alimentazione dobbiamo scegliere quello giusto per avere una corretta nutrizione. Come facciamo a scegliere l’alimentazione giusta? Per prima cosa bisogna ridurr...
PREVENZIONE - PROMOZIONE "SISTEMA IMMUNITARIO" SEMPRE FORTE
Siamo certi di fare una cosa buona, per questo non ci stanchiamo mai di ripeterlo. Il SISTEMA IMMUNITARIO DEVE SEMPRE ESSERE FORTE. TIENI ALLA LARGA INFLUENZE E VIRUS. La salute è sempre al primo posto e come tutti sappiamo è sempre indispensabile seguire delle buone regole e fare del nostro meglio per tenere sempre alta la guardia. LA PROMOZIONE FORTE SEMPRE è nata con l'obbiettivo di agevolare tutti per mantenersi forti e in forma.
Come possiamo detergere la nostra pelle delicatamente
Bisogna imparare ad “ascoltare” la nostra pelle. Essa cambia non solo in base alla stagione, ma che può avere esigenze diverse giorno per giorno. Durante alcune giornate infatti potrebbe essere più secca e avere bisogno di una maggiore idratazione. Durante altre, invece, potrebbe necessitare di essere purificata e così via. Ma sapete qual è una costante di cui la nostra pelle ha sempre bisogno? La delicatezza. Proprio per questo tra le varie tipologie di detergenti ci sono le mousse, che sono molto più delicate dei classici detergenti co...
