Zinco e le difese immunitarie
Lo zinco è un minerale coinvolto in diversi processi biologici del nostro organismo, è utile per la sintesi di ormoni, rallenta l’invecchiamento cellulare, sostiene le difese immunitarie, migliora la vista e rinforza la memoria. Tra le funzioni principali funzioni dello zinco c’è il corretto funzionamento del sistema immunitario in quanto va a stimolare il corretto funzionamento del timo, soprattutto contro i virus influenzali e le infezioni batteriche. Ecco perché lo zinco è utile per curare sintomi da raffreddamento e affezioni alle vie respiratorie. ...
Il ruolo del microbiota intestinale e COVID-19
Il tratto gastrointestinale è il più grande organo immunologico del corpo e il suo microbiota residente è noto per modulare le risposte immunitarie dell'ospite, per questo è stato ipotizzato che il microbiota intestinale sia associato alle risposte immunitarie infiammatorie dei pazienti con COVID-19. Oggi ci sono delle evidenze scientifiche che testimoniano una associazione tra il microbiota intestinale e l’entità della gravità della risposta immunitaria il COVID-19. Una ricerca pubblicata su Gut ha preso in esame 100 pazienti con COVID-19 di cui &eg...
Per una pelle delicata utilizza i detergenti giusti
Pulire e detergere correttamente la vostra pelle è il primo passo per mantenerla nelle giuste condizioni di equilibrio. Non è vero che la pelle deve essere lavata il meno possibile per evitare delle modifiche nel suo pH, l’unica cosa importante è scegliere i detergenti giusti. Se la pelle non viene pulita nel modo corretto diventa opaca, spessa, resti di sebo, sudore e detriti di cellule cornee. In queste condizioni non riesce a assorbire né prodotti idratanti né nessun altro tipo di prodotto importante per il suo mantenimento. Per questo è fondamentale che l...
Quali sono le proprieta' dell’acqua officinale di melissa?
La Melissa è una piante che grazie alla presenza di acidi polifenolici e polisaccaridi rende prezioso il patrimonio delle sue proprietà riconosciute in ambito cosmetico. Il nome botanico è Melissa officinalis e da qui prende proprio il nome di uno dei suoi più importanti estratti: l’acqua officinale di melissa. L’acqua officinale di melissa è un ottimo stimolante, tonificante, decongestionante e lenitivo cutaneo e viene utilizzata nel trattamento delle pelli ipersensibili, irritate o acneiche. L’acqua officinale di melissa: ...
Proteggiamoci partendo dalla nostra pelle
Oggi il termine “protezione” ha assunto un valore ancora più importante. Ci sono diversi modi per proteggersi: coprirsi quando fa freddo, assumere integratori e soprattutto la prestare molta attenzione alla nostra pelle. La pelle è una delle parti più esposte del nostro corpo attraverso la quale avviene l’entrata di agenti esterni nell’organismo. Quindi cosa possiamo fare per aumentare la sua protezione? La formula segreta è il latte d’asina. Il latte d’asina contiene un ingrediente fondamentale contro le infezioni: il lisozima. Il lisozima svo...
Grano saraceno e benessere dei capelli: qual e' la connessione?
La salute e il benessere dei nostri capelli dipendono dal giusto apporto di vitamine. Per i nostri capelli le vitamine più importanti sono: Vitamina A, B e un minerale: lo zinco. La carenza di queste vitamine si riflette sui tuoi capelli, che appaiono subito spenti, sfibrati e tendono a cadere in maggiore quantità. La vitamina A è importante per i capelli, perché regola la sintesi della cheratina. Questa è fondamentale per la struttura del capello, ne ritarda l’invecchiamento ed è anche responsabile della regolazione delle ghiandole sebacee. Quan...
Qual e' il ruolo della vitamina D nel sistema immunitario?
Tutti sappiamo che il sistema immunitario è il nostro esercito di guerrieri quando veniamo attaccati dai nostri nemici che possono essere virus, batteri o altri tipi di agenti esterni. I nostri soldati in prima linea sono i linfociti T, ma come ogni esercito che si rispetti, alla guida deve esserci sempre un comandante che ha lo scopo di guidare tutti alla vittoria. Chi potrebbe essere? Ebbene sì, è proprio la vitamina D. Ma andiamo a vedere che cosa accade. Sulle cellule del nostro sistema immunitario si trova il recettore della vitamina D (VDR), quando la vitamina D si lega al suo ...
Perche' le mani si seccano e si arrossano per il freddo?
Uno dei nemici delle nostre mani è il freddo intenso che può provocare un problema alla pelle sottile delle mani che come risposta al freddo diventano ruvide e secche fino ad arrivare a provocare sensazioni di bruciore. Quello che succede alle nostre mani non è altro che la conseguenza di un meccanismo di difesa del nostro corpo: per proteggersi dal freddo e mantenere al caldo gli organi vitali, il nostro organismo lascia affluire meno sangue alle zone periferiche del corpo come le mani. A causa di questa situazione l’epidermide produce in misura minore sostanze nutritive come i g...
Sai cos'e' l’olio di riso e per cosa viene utilizzato?
L’olio di riso è un ingrediente molto utilizzato nella cosmetica, grazie alle sue proprietà benefiche per la pelle e per la sua capacità di amalgamarsi molto bene con gli altri componenti realizzando così un cosmetico sicuro ed efficace. L’olio di riso ha un potere idratante, emolliente, elasticizzante e lenitivo naturale. Risulta molto utile per prevenire la formazione di rughe e segni del tempo e per attenuare i segni già presenti sul viso. La sua proprietà più conosciuta è quella di essere un ottimo antiossidante che permette di ...
Qual e' il meccanismo usato dallo stress?
Oggi è raro trovare qualcuno che non si definisca o non si sia mai definito "stressato". Qualsiasi evento della vita quotidiana può essere considerato più o meno stressante a seconda dello stato emotivo di ogni individuo. Lo stress è semplicemente un meccanismo con il quale il nostro corpo risponde alle situazioni che ci mettono in difficoltà. Che cosa succede al nostro organismo durante una situazione stressante? Quando il corpo si mette in stato di allerta viene attivato il sistema nervoso autonomo in modalità ortosimpatico: i muscoli sono irrigati, g...
