Carenza di vitamina D e problemi nella perdita di peso: c’e' una connessione?
Allenamenti regolari, diete restrittive e la rinuncia ai vostri cibi preferiti, eppure nessuna perdita di peso. Una possibile spiegazione? Carenza di Vitamina D. La Vitamina D è un composto organico liposolubile che ha un effetto importante sulla longevità, protegge cuore e cervello e aumenta le difese immunitarie, ma nuovi studi sembrano evidenziare un nuovo potere della vitamina D. Il potere dimagrante comincia ad essere messo in luce da molti nutrizionisti e da nuove ricerche. Il rapporto tra la massa grassa e la massa magra è bilanci...
Cominciare l’estate con l’energia giusta? La soluzione e' il magnesio
Sono arrivati: l’estate e il grande caldo. Sicuramente c’è chi non vedeva l’ora mettersi al sole e abbronzarsi e chi invece, meno amante delle alte temperature, preferisce mettersi all’ombra e rilassarsi al fresco. Ma c’è un elemento che può essere l’alleato ideale per tutti per superare il caldo estivo: il magnesio. Ma perché? Come tutti sappiamo durante l’estate, il nostro corpo di disidrata e disperde molto più facilmente i liquidi e i sali minerali. Uno dei sintomi della disidratazione sono i crampi muscolari e la debolez...
Vitamina C: l'eroe dal potere antiossidante
Potere antiossidante. Quante volte abbiamo sentito questa parola, ma che cosa significa? In cosa consiste? Si dice che una sostanza abbia un potere antiossidante quando riesce a difendere le cellule dalle sostanze ossidanti, cioè dai radicali liberi. Ma cosa sono i radicali liberi? Un radicale libero è una molecola che a causa di uno scontro con una sostanza chimica troppo aggressiva, ha perso almeno un elettrone. Gli elettroni non sono altro che piccole particelle che girano intorno agli atomi delle molecole e nonostante siano minuscoli sono il motore di quasi tutto quello che succede n...
Perche' il sudore puzza? Come possiamo dire addio ai suoi cattivi odori?
Tutti sanno che in estate si suda di più, ma questo è un problema, perché il sudore spesso viene associato al concetto di “cattivo odore”. Ma vi siete mai chiesti perché il sudore puzza? E soprattutto possiamo cercare di evitare di farlo puzzare? Innanzitutto andiamo a definire che cos’è il sudore. Il sudore è un processo fisiologico del tutto naturale, che favorisce l’abbassamento della temperatura corporea attraverso l’evaporazione di liquidi. Allo stesso tempo aiuta ad eliminare le tossine che in caso contrario rimarrebb...
Uno dei pilastri della nostra filosofia: puntare sulla qualita' e sulla sicurezza
Per ottenere piatti da grandi chef, non basta la bravura, ma bisogna utilizzare gli ingredienti giusti. Partendo da questa filosofia noi di Duedd puntiamo da sempre sulla qualita' dei nostri prodotti e partiamo per prima dalle materie prime. Tutto cio' che utilizziamo per i nostri prodotti e' accuratamente scelto da noi, perche' quello che cerchiamo di fare e' di mettere al primo posto le esigenze dei nostri clienti creando prodotti che noi stessi usiamo e consigliamo per la loro efficacia. Ma non solo curiamo la qualita' del prodotto stesso, m...
Un pieno di vitamina K2 per aiutare la circolazione
Uno dei fattori causa delle malattie coronariche sono l’indurimento e la perdita del normale funzionamento delle arterie coronarie. L’indurimento delle arterie è un processo fisiologico che avviene con l’invecchiamento dovuto alla deposizione del calcio sulle pareti elastiche dei vasi sanguigni. C’è un modo per cercare di prevenire un eccessivo accumulo di calcio? La vitamina K sappiamo già da tempo che gioca un ruolo importante nella coagulazione del sangue. È una vitamina liposolubile che include la forma K1 contenuta nella foglia verde e negli oli ...
Gli integratori sono tutti uguali? I vantaggi e la qualita' degli integratori Duedd
Cosa sono gli integratori? La definizione legale di integratori alimentari li definisce come prodotti alimentari con le stesse norme dell’alimento destinati ad integrare la comune dieta e costituiscono una fonte concentrata di sostanze nutritive in forme predosate. Sono importanti perché contribuiscono al benessere della persona ottimizzando o favorendo la normalità delle funzioni nel nostro organismo. Negli integratori Duedd i principi attivi e gli eccipienti sono di altissima qualità e ogni integratore presenta un’altissima concentrazione dei principi attivi. Inoltre...
Obesita' e Coronavirus c’e' una correlazione?
Come tutti sappiamo l’obesità è un fattore di rischio per numerose malattie cardiovascolari, tumori o altre patologie. Per ottenere una valutazione generale del peso corporeo di una persona viene considerato un valore che viene definito BMI (indice di massa corporea). Si parla di obesità quando il BMI è pari o superiore a 30. Individui con un BMI elevato è risaputo che sono maggiormente a rischio per alcune patologie, ma per il Coronavirus quanto incide il valore di BMI? Recenti studi hanno dimostrato che individui con BMI >40 si trovano nella categoria di p...
“Gli elefanti non dimenticano mai”
Perché si dice “avere una memoria da elefante”? Dovete sapere che gli elefanti sono i più grandi mammiferi terrestri che sembrano avere una memoria migliore rispetto a qualsiasi altro animale. Ma è vero che l’elefante è in grado di ricordare ogni cosa? La neocorteccia (una porzione di corteccia celebrale) degli elefanti è molto complessa e simile a quella degli umani, delle scimmie e dei delfini, siccome presenta una crosta spessa e un' elevata concentrazione di neuroni. Inoltre l’ippocampo dell’elefante risulta molto sviluppato...
Con un intestino sano siamo tutti piu' felici
Mai sentito parlare della molecola della serotonina? La serotonina viene chiamata anche “ormone della felicità” in quanto regola l’umore e le emozioni siccome agisce sul sistema nervoso centrale. In particolare, la serotonina: Influisce sull’umore = ad alti livelli di serotonina avvertiamo una sensazione di benessere diffusa mentre, se sono bassi avvertiamo un senso di malessere generale Agisce sul sonno = alti livelli di serotonina ci permettono di riposare bene, mentre livelli bassi possono essere causa di insonnia e altri disturbi del sonno. Regola il senso della fam...
