Per una menopausa senza disturbi
La menopausa è una stagione della vita ASSOLUTAMENTE fisiologica! Ma ci rendiamo conto che nel 2020 viene ancora vissuta con disagio dalle donne???? Principalmente a causa dei disturbi che nella maggior parte dei casi la accompagnano, ma anche per tabù! Si dico bene anche per tabù…Quindi se ne parla poco e male, senza attribuire la giusta importanza a problemi che oggi sono nella stragrande maggioranza risolvibili. Sapete che con l'allungamento della vita media, gli anni che una donna passa in menopausa sono oltre 30? CIRCA UN TERZO DELLA VITA! Quindi un lunghissimo a...
L'ingrediente segreto della pasticceria e gelateria: INULINA
L’inulina è un polisaccaride di riserva delle piante e viene estratta soprattutto dalle radici di cicoria, ma anche dai tuberi di dalia e dal tartufo bianco. Si presenta generalmente in forma di una fine polvere bianca e può essere utilizzata in preparazioni sia dolci che salate. È poco calorica e con un indice glicemico bassissimo. Questa polvere dal sapore neutro viene usata soprattutto in gelateria ed in pasticceria: - per incrementare la massa e il volume senza modificare il gusto dell’alimento cui viene addizionata. - per donar...
CAMMINARE: il gesto piu' comune, ma anche uno dei piu' importanti
Cosa c’è di meglio di una bella camminata, per rilassarsi? La camminata e' adatta a tutti, non serve essere allenati, non serve avere molta forza nelle gambe e nemmeno un fisico imponente. Camminare è indicato a tutte quelle persone che vogliono farlo e che tengono al benessere del proprio corpo. Ma quali sono i veri vantaggi della camminata? -Favorisce il lavoro dell’ormone insulina che metabolizza benissimo gli zuccheri prevenendo il diabete. - Fa bene alle ossa: aiuta inoltre la mineralizzazione ossea. - Allena il cuore: la camminata veloce mantiene piu' a...
Magnesio D+
Nuova confezione con un altissimo valore di sostenibilità grazie all'utilizzo di materia prima rigenerata . Confezione da 120 g pari a 24 dosi. Il meglio del magnesio in sinergia con la vitamina B6. Una dose di Magnesio D+ apporta il 100% del valore nutrizionale di riferimento (VNR) di magnesio puro e il 100% della vitamina B6. Leggermente aromatizzato con aroma naturale di limone e glucosidi della stevia,senza glutine, adatto a vegani. Materie prime di alta qualità e purezza.
L’elisir dell’eterna giovinezza: IL MELOGRANO
Il Melograno è considerato un frutto del potere divino: simbolo di fertilità, produttività e ricchezza e si ritiene che sia di buon auspicio per il nuovo anno. Ma quali sono le vere proprietà di questo frutto? Mangiare il melograno: - riduce il rischio di malattie cardiovascolari: il melograno mantiene i vasi sanguigni in ottime condizioni ed abbassa il livello di colesterolo nel sangue; - riduce gli sbalzi d’umore: l’emotività non sarà più un problema, grazie all’alta concentrazione di vitamina E, vitamina C, beta-carotene e seleni...
Come rendere i nostri capelli più forti? La risposta: ALOE VERA
La pianta di Aloe vera è utilizzata sin dai tempi dell’antico Egitto; addirittura si dice che le leggendarie regine egizie, quali Cleopatra, la utilizzassero per curare la bellezza di pelle e capelli. Le sue proprietà terapeutiche derivano, in particolare, dal gel amaro contenuto nelle sue foglie. Le sostanze del gel di aloe: - rendono più luminosi e resistenti i capelli - rendono il cuoio capelluto più sano e forte - contrastano la caduta dei capelli. In particolare il gel di Aloe vera è ricco di enzimi naturali chiamati proteoli...
Pulire può provocare allergie?
Le superfici e i pavimenti sono quelli che puliamo più spesso in casa, per mantenerla sempre igienizzata al meglio. Ma quanto fate attenzione alla scelta del detergente da utilizzare? I detergenti comuni per pavimenti e superfici scatenano delle reazioni allergiche: - irritano pelle delle mani - gli odori emanati possono essere fastidiosi e portare a giramenti di testa. I detergenti tradizionali per la pulizia delle superfici casalinghe sono realizzati maggiormente con sostanze chimiche che contengono degli allergeni che vanno ad attivare il sistema immunitario causando delle reazioni all...
Myabar D+
A grande richiesta sono tornate le barrette Myabar con arachidi da coltivazione biologica, frutti di bosco e rosa canina. Ancora più gustose perchè arricchite di un fondino di cioccolato fondente che le rende irresistibili. Per la produzione sono state scelte le migliori materie prime sul mercato, di alta qualità, controllate e certificate. Una barretta semplice e naturale senza glutine, conservanti e coloranti chimici, edulcorata con maltitolo un dolcificante naturale e delicato per fornire il giusto apporto di proteine e fibre senza alzare la tanta tanta temuta clicemia nel sangue....
Magnesio e Vitamina D
Magnesio e vitamina D: perché dovremmo assumerli insieme. La vitamina D è chiamata anche la vitamina del sole, perché si può ottenere proprio esponendoci ai raggi solari. Molto spesso però, per essere davvero assimilate le vitamine hanno bisogno di altre sostanze per esempio avere i giusti livelli di magnesio. Il magnesio gioca un ruolo importante nell’assimilazione della vitamina D. Assumere la vitamina D per esempio al mattino con la colazione e poi assumere il magnesio alla sera sembra essere un’ottima pratica. Questo minerale, infatti, sembra aiuta...
La castagna matta
Autunno, acciacchi di stagione, mal di ossa, ma soprattutto raffreddore. Sbalzi di temperatura, dovuta alla stagione un po' "matta", al riscaldamento nei luoghi chiusi e soprattutto: non so come vestirmi. E' un classico: esci la mattina abbardanato per non prendere freddo, poi a mezzogiorno il sole scalda ancora e ti fa sudare, e la sera la temperatura torna in cantina. E' un luogo comune dire: non so cosa mettermi per non sudare o prendere freddo. Ebbene, è stato scoperto un rimedio che non ti farà prendere il raffreddore. Leggi attentamente Un rimedio natura...
