Vitamina C naturale da Rosa Canina: più di una semplice vitamina
La vitamina C è forse la più famosa tra le vitamine: tutti sappiamo che "fa bene", ma pochi conoscono davvero come funziona. Cos’è la vitamina C? La vitamina C, è una sostanza indispensabile per il nostro organismo. Il corpo umano non è in grado di produrla da solo, quindi dobbiamo assumerla attraverso il cibo o con un integratore. È fondamentale per tante funzioni, tra cui: la produzione di collagene (la “colla” che tiene insieme pelle, muscoli, ossa, vasi sanguigni) il corretto funzionamento del sistema immunitario la prote...
Come la Citicolina agisce nel nostro organismo
TESTO BL Cos'è la citicolina? La Citicolina e' una molecola presente nel nostro organismo che "semplicemente" svolge un ruolo importante nel mantenimento della salute del nostro cervello. Conosciuta come CDP-colina, viene usata per costruire le membrane delle cellule nervose. Immagina le cellule nervose come piccole "stanze" e le loro membrane come le "pareti" che le separano e proteggono. La citicolina aiuta a mantenere queste pareti forti e funzionale. E' anche molto utile per migliorare la comunicazione tra i neuroni (le cellule del sistema nervoso. COS...
D3 e K2 è meglio assumerle separate o insieme?
Queste due vitamine possono essere assunte insieme senza avere problemi di nessun tipo di interazione, ma andiamo a scoprire perché. Partiamo dall’assorbimento, queste due vitamine vengono assorbite da due tratti differenti del nostro organismo: - D3 viene assorbita nel tratto prossimale dell’intestino tenue - K2 nel colon che è il tratto finale dell’intestino Dopo essere state assorbite: - D3 andrà nel fegato per essere idrossilata e quindi attivata - K2 andrà nel flusso ematico Quindi non abbiamo nessun tipo di competizione né nell’assorbimento, ...
Olio di mandorla? Ecco quali sono le sue proprietà
L'olio di mandorla si estrae per spremitura dei semi prodotti dall'omonima pianta, il mandorlo. L'olio di mandorle viene principalmente impiegato in cosmetica e dermatologia come emolliente e protettivo della cute, in preparati ad azione idratante, antipruriginosa e contro gli esiti di scottature. Quando viene utilizzato sulla pelle, grazie alla sua particolare composizione acidica, si integra molto bene con il film idrolipidico, ostacolando l'evaporazione dell'acqua cutanea. Gode quindi di proprietà idratanti, ideali per pelli secche ed è anche molto utile in caso di capelli...
Come possiamo proteggere i nostri capelli dal mare e dal sole?
Ebbene sì, siamo già ad Agosto, il mese in cui molti di voi sicuramente andranno in ferie. Sicuramente non vedrete l’ora di stendervi al sole e fare un bel bagno al mare. Ma ricordate che la cura per il vostro corpo e per i vostri capelli non va mai in vacanza! Dopo una rilassante giornata in spiaggia ricordatevi di prendervi cura dei vostri capelli che sono stati stressati tutto giorno dal sole. Prima di tutto è fondamentale una corretta detersione con lo shampoo per eliminare qualsiasi residuo dei prodotti solari e delle impurità che vengono intrappolate tra i capelli: sabbia,...
Perché scegliere un bucato ecologico?
Scegliere un bucato ecologico significa scegliere il risparmio e il benessere della persona. Per preservare l’ambiente, le fibre dei capi durante il lavaggio e il benessere della nostra pelle, è preferibile utilizzare prodotti principalmente naturali che non contengono sostanze inquinanti. Il punto forte del bucato ecologico è quello del suo risparmio, non serve usarne grandi quantità e quello del rispetto dell’ambiente; in quanto non solo gli ingredienti sono di ottima qualità, ma anche il contenitore che li contiene è realizzato con plastica ricicl...
Sai quali sono le proprietà dell’olio di Canapa per i capelli?
Stimola la ricrescita dei capelli: contiene vitamine come la vitamina E che stimolano la circolazione sanguigna e quindi la crescita dei capelli. Previene le doppie punte: l’olio di canapa per capelli forma uno strato protettivo attorno alla struttura del capello, riducendo così la perdita di umidità e prevenendo in questo modo la formazione di doppie punte. Nutre e idrata in profondità: questo olio è ricco di acidi grassi essenziali, come l’acido linoleico e l’acido alfa-linolenico, conosciuti per le loro proprietà idratanti. Combatte la forfora: le s...
Quali sono le azioni delle foglie di ulivo?
L’olio e le foglie di olivo sono ricchi di vitamine e polifenoli, sostanze che agiscono nell’organismo come antiossidante, antinfiammatorio e antibatterico naturale. Le foglie di olivo hanno anche proprietà ipoglicemizzanti, diuretiche e colesterolitiche. Le proprietà benefiche sono collegate alla presenza di una sostanza particolare, l’oleuropeina. Si tratta di un glucoside amaro responsabile di benefici importantissimi per la nostra salute. Possiamo dire che le foglie di ulivo svolgono le seguenti azioni: - Antiossidante: previene l’ossidazione cellulare e contrasta l&...
A cosa serve lo zinco?
Lo zinco si accumula prevalentemente all'interno delle cellule di muscoli, ossa, pelle e fegato e nei capelli, ma è presente anche nei tessuti cerebrali ed è necessario per il corretto funzionamento di ormoni. Infatti è coinvolto in vari processi cellulari e possiede una varietà di proprietà antivirali dirette e indirette. La carenza di zinco è associata a una ridotta produzione di anticorpi, a una funzione compromessa del sistema immunitario innato e a una ridotta produzione di citochine da parte dei monociti e inoltre viene anche associata a una maggiore susc...
A cosa serve il burro di karitè?
Il burro di karité è un grasso saturo che si scioglie a contatto con il calore della pelle. Viene comunemente usato come cosmetico, grazie alle sue proprietà idratanti, nutrienti, emollienti, rigeneranti e antiossidanti. Il burro di karité promuove il rinnovamento cellulare ed è quindi un efficace antirughe, grazie al suo alto contenuto di acidi grassi importanti per l'idratazione, l'elasticità e l'equilibrio della pelle. Usare creme arricchite con burro di karité subito dopo la doccia rende la pelle morbida e aiuta a ca...
