Tutto quello che devi sapere sul raffreddore

Il raffreddore comune è un’infezione virale che provoca l’infiammazione della mucosa del naso e della gola e può essere causato da diversi tipi di virus, il più comune è il rhinovirus.
Il contagio avviene tramite starnuti, tosse e gocce di saliva, ma anche toccando oggetti contaminati. Per questo motivo bisogna sempre lavarsi le mani dopo essere stati a contatto con persone o oggetti infettati.
Il rischio di contagio è alto nei primi 2 o 3 giorni, ma si riduce molto già dopo una settimana. Si guarisce dal raffreddore nell’arco di 7/10 giorni, ma i sintomi possono durare più a lungo nei soggetti fumatori.
Quali sono i sintomi del raffreddore?
Fra i sintomi più comuni abbiamo congestione nasale, naso che cola e starnuti.
Le secrezioni nasali nei primi giorni dell’infezione sono acquose, chiare e abbondanti, in seguito diventano più consistenti, opache e di colore giallo o verdastro. I bambini e le persone con un sistema immunitario indebolito possono ammalarsi di raffreddore spesso e avere anche strascichi prolungati.
Come si risolve il raffreddore?
In molti casi il raffreddore si risolve da solo in pochi giorni e per favorire la guarigione è importante bere molto e riposarsi.
Quali sono i fattori di rischio che ci predispongo a contrarre il raffreddore?
Uno dei fattori più rilevanti è lo stress che abbassa le difese immunitarie, inoltre il rischio di contagio aumenta nei soggetti debilitati o ammalati, le cui difese immunitarie sono abbassate.
Un altro fattore è l’esposizione al clima freddo, pioggia, correnti d'aria che causano l’abbassamento delle difese di naso e gola. Le vie respiratorie sono ricoperte da ciglia vibratili, che con i loro movimenti spingono verso l'esterno il muco. Virus e batteri sfruttano l'azione del freddo che inibisce la motilità di queste ciglia, per infettare le prime vie respiratorie.
Come possiamo prevenire il raffreddore?
Per prevenire il raffreddore è importante rafforzare le proprie difese immunitarie, come fare?
Con la vitamina C d+, in quanto la vitamina C è una molecola essenziale all'omeostasi dei leucociti, pertanto, una sua carenza inciderebbe significativamente sulle difese immunitarie, che risulterebbero meno stimolate e meno attive.
E con l’utilizzo di Immunidetox che sostiene il sistema immunitario e favorisce l’equilibrio acido-base!

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