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Una potente arma per prevenire molte malattie

A seguito della serata sulla stanchezza, che ha riscosso molto successo, voglio parlare del magnesio.

Lo senti spesso nominare e magari lo consideri un integratore da assumere solo sporadicamente. Un po’ come il Gatorade o le altre bevande energetiche.

Devi sapere che invece è molto ma molto importante assumerlo con regolarità perché è fondamentale per il tuo organismo.

Non ti voglio annoiare ma leggi qui sotto, ci vogliono solo 27 secondi.

Da un recente studio pubblicato sul Journal of Intensive Care Medicine, la carenza di questo nutriente, raddoppia la probabilità di morire precocemente.

Non è una bella cosa, perché sono certo che anche tu vuoi vivere a lungo e soprattutto farlo in salute.

Ma oltre a questo, è responsabile di una lunga lista di malattie e sintomi, che sono facilmente trattate semplicemente integrandolo. Ma di questo ne parlerò in un altro articolo.

Questa sostanza nutritiva è una vera e propria arma contro le malattie, eppure la maggior parte della popolazione è carente di magnesio e non lo sa.

Ma vediamo di capirci qualcosa in più.

Il magnesio è la vita e purtroppo molta gente, e forse anche tu, non se ne rende conto.

Oltre a essere un minerale, è anche un elettrolita ovvero ciò che ci permette di essere viventi.

Gli elettroliti, devi sapere che sono responsabili di tutta l’attività elettrica nel corpo.

Senza elettroliti come il magnesio, i muscoli non si possono contrarre, il cuore non può battere, e il cervello non riceve alcun segnale.

Studi hanno mostrato che nei soggetti morti per arresto cardiaco o infarto c’è una grave carenza di magnesio.

Infatti è risaputo che la carenza cronica di magnesio può provocare spasmi coronarici con riduzione del flusso sanguigno al cuore.

Quindi non stiamo a pensare al peggio, ma possiamo prevenire molte malattie semplicemente integrando il magnesio nella nostra alimentazione.

Ti diamo queste informazioni ma non tenerle per te.

Condividile in quanto la conoscenza potrebbe davvero essere utile anche per le persone intorno a te.

Se non sai quale magnesio usare, ti consigliamo Magnesio D+ + formulato con con 4  eccellenti fonti diverse: glicerolfosfato , lattato, citrato e gluconato.

Questo fa la differenza rispetto agli altri tipi di magnesio perché è maggiormente assimilabile dall’organismo e digeribile.

Un cucchiaino in un bicchiere d’acqua la sera prima di andare a letto e dormirai rilassato come se fossi su un’amaca ai Caraibi.