La vitamina D è una componente fondamentale del metabolismo del calcio e del fosforo, ma non solo! Per chi ancora non lo sapesse, la vitamina D ha un’azione molto più ampia! Si comporta come un ormone che va a esplicare la sua attività su diversi organi e apparati ed è essenziale sia per i bambini che per gli adulti.
Come viene sintetizzata?
La vitamina D viene sintetizzata dall’organismo grazie alla luce solare e circa l’80% del nostro fabbisogno giornaliero viene sintetizzato attraverso la pelle.
Come potrete immaginare non è sempre possibile esporsi alla luce solare per garantire il nostro fabbisogno di vitamina D e questo problema si pone soprattutto nei mesi invernali!
Per questo motivo è consigliata l’assunzione della vitamina D, sostenuta anche dal fatto che attraverso gli alimenti è difficile raggiungere il dosaggio minimo consigliato.
Perché assumere la vitamina D?
La vitamina D ha diversi ruoli per la salute complessiva dell’organismo:
- Salute delle ossa e prevenzione osteoporosi
- Supporto al sistema immunitario
- Regolazione del metabolismo del calcio
- Salute dei muscoli: una carenza di vitamina D, infatti, può essere evidenziata da una debolezza muscolare persistente.
Duedd vi propone la Vitamina D+ nella pratica versione in formato spray che con dei semplici puff vi permetterà di avere il giusto fabbisogno giornaliero di vitamina D!
