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Scoperte proprieta' antitumorali delle noci

Perché parlo sempre del cibo che mangiamo?

Perché le schifezze che ingurgitiamo sono responsabili della maggior parte delle malattie.

Anche quelle gravi.

Sempre maggiori studi scientifici lo dicono (e io lo leggo)

Allora mi informo e leggo qua e la, quali sono gli alimenti meno peggio.

Scopro così che:

  • la farina bianca fa male perché…
  • La carne fa male perché….
  • La frutta fa male perché…
  • Gli zuccheri fanno male perché…
  • La verdura fa male perché…
  • L’alcool fa male perché….

Insomma a parte l’acqua non dovremmo mangiare nulla.

Ma non mettiamola così sul tragico, qualcosa si può ancora mangiare.

Basta fare un po’ di attenzione e ci rendiamo conto che esistono cibi che abbiamo a disposizione quotidianamente e che ci fanno pure bene.

Ad esempio le noci.

Ho scoperto che secondo i ricercatori americani dell’Università di Marshall, mangiare una piccola quantità di noci ogni giorno,  protegge dal cancro al seno, addirittura ne rallenta la crescita e riduce il rischio di tumore mammario.

Hanno fatto dei test su donne malate al seno ed è risultato che mangiare 57 grammi di noci al giorno per circa 2 settimane, ha cambiato l’aspetto dei tumori già confermati, rispetto a quelle che non hanno consumato noci.

E’ stata una prova pilota che però ha dato questi incredibili risultati.

Altri studi clinici dell’Università di Harvard suggeriscono che le diete che comprendono le noci potrebbero ridurre il colesterolo totale e i trigliceridi.

Uno studio pubblicato sul Journal of American Heart Association dimostra che le noci per il loro alto contenuto di grassi insaturi (come anche l’avocado)favoriscono una perdita di peso simile  a quello di una dieta povera di grassi e ricca di carboidrati.

Ma non è fantastico?

Oltre a ciò hanno possono ridurre:

  • il rischio di malattie delle coronarie di quasi il 30%,
  • il rischio di cancro del 15%
  •  quello di morte prematura del 22%.

Ultima cosa da sapere sulle noci: sono molto ricche di magnesio e di fibre.

Perché non aiutare il nostro organismo a funzionare al meglio?

Il nostro corpo è una macchina meravigliosa a cui dobbiamo effettuare ogni giorno un po’ di manutenzione.

Una buona manutenzione è mangiare un po’ di noci.

Ti rivelerò che mio padre ha quasi 90 anni ma ne dimostra almeno 10 meno, sia per l’aspetto fisico che mentale.

Ogni giorno mangia un po’ di noci, da una vita, e mi dice sempre: pan e nus, mangià de spus. Nus e pan, mangià de can.

Tradotto: pane e noci, pranzo da matrimonio. Noci e pane, mangiare da cane.

Mi sa che devo imitarlo anche io.

Nel frattempo io integro l’alimentazione con quel minerale prezioso, di cui siamo quasi tutti carenti.

Il magnesio.

Ma non un magnesio comune, il Magnesio D+ che rispetto agli altri che trovi in commercio è molto più assimilabile dal nostro organismo, grazie alla sua particolare composizione.

Se ancora non hai iniziato assumerlo, è arrivato il momento di farlo. L'estate è perfetta.

Dai un colpo di spugna a tutti quei malesseri che sono provocati dalla mancanza di magnesio.

  • Stanchezza frequente
  • Mancanza di energia
  • Spossatezza
  • Affaticamento cronico
  • Crampi muscolari
  • Dolori mestruali
  • Stitichezza
  • Ansia
  • Depressione
  • Memoria e capacità cognitiva

Ecco dove puoi trovare il magnesio D+