Come possiamo migliorare la nostra postura?

Prima di tutto bisogna chiarire la stretta connessione tra posturologia e propriocezione. Quest’ultima può essere definita una sorta di “sesto senso” capace di informare il cervello sulla posizione del nostro corpo nello spazio. La postura la possiamo definire come l'adattamento personalizzato di ogni individuo all'ambiente fisico, psichico ed emozionale; in altre parole è il modo con cui reagiamo alla forza di gravità e comunichiamo. La vita quotidiana e lavorativa ci sottopongono a continui stimoli meccanici che si scaricano sulla colonna vertebrale determinando sovraccarichi e micro-traumi che nel tempo possono portare all’instaurarsi di vere e proprie alterazioni muscolo-scheletriche. Questo sottolinea ancora di più l’importanza di riuscire a mantenere una postura corretta per salvaguardare la nostra salute.
Ma come possiamo dare una mano al nostro corpo?
Duedd vi propone Ellisse, favorisce il riequlibrio e la postura. In sintesi, l’equilibrio e la postura vengono migliorati al solo contatto con i cristalli dell’ellisse. Il contatto con i cristalli dell’Ellisse favorisce un miglioramento dell’autonomia posturale e del controllo propriocettivo, o in altre parole le aree cerebrali dell’individuo in questione gestiscono in maniera migliore la posizione del corpo nello spazio. E come sappiamo se la postura migliora diminuiscono le tensioni muscolari e i dolori conseguenti ad alterazioni.