Il profumo dell'estate: la puzza di sudore
Il caldo è bello. Non per tutti ma per molti. Quando fa caldo non ci si veste molto. Abiti leggeri che lascino traspirare la pelle. Immaginiamo le canotte, per gli uomini quelle classiche da muratore, quelle bianche… Per le donne i top a spallina stretta. Sandalo o infradito spopolano. Ma purtroppo spopola anche il sudore, la puzza e la classica “ascella pezzata”. Quando sei accanto a qualcuno di particolarmente sudato, non puoi fare a meno di sentire quell’odore acre e fastidioso, tipico del sudore. Se poi c’è pure la macchia bagnata sotto l&rs...
Scoperte proprieta' antitumorali delle noci
Perché parlo sempre del cibo che mangiamo? Perché le schifezze che ingurgitiamo sono responsabili della maggior parte delle malattie. Anche quelle gravi. Sempre maggiori studi scientifici lo dicono (e io lo leggo) Allora mi informo e leggo qua e la, quali sono gli alimenti meno peggio. Scopro così che: la farina bianca fa male perché… La carne fa male perché…. La frutta fa male perché… Gli zuccheri fanno male perché… La verdura fa male perché… L’alcool fa male perché…. ...
Che uso ne fai?
Ultimamente mi sto dedicando alla ricerca di rimedi più naturali possibili per combattere malesseri e acciacchi. Sono stanca di dover dare soldi alle case farmaceutiche ogni 3 per 2. Sia ben chiaro che quando sto veramente male ricorro ai medicinali, però se riesco a trovare qualche rimedio efficace che mi “tampona” il problema, ne sono felice. Ad esempio ultimamente ho scoperto che la salvia che usiamo solitamente solo nei soffritti, ha invece delle proprietà strabilianti. Mi sono documentata, leggendo qua e la e ho trovato informazioni davvero utili che voglio condiv...
Pulizie, ma che palle!
E tu quando ti metti a fare le pulizie? Chi lavora fuori casa generalmente le esegue nel fine settimana. Si sacrificano gli unici giorni di stop lavorativo per dedicarsi ad altro tipo di lavoro: la pulizia della casa. A meno che tu sia tra i fortunati che si può permettere la donna delle pulizie. C’è chi è molto veloce e in un paio d’ore riesce a pulire pavimenti, vetri, armadi, tapparelle, terrazze, fughe delle piastrelle, lampadari, scantinato e riordinare le camere dei figli. C’è chi invece se la prende con molta più calma, accende la radio o...
I miracoli dei mirtilli
Questa è la stagione in cui si trovano mirtilli ovunque: in tutti i supermercati e negozi di frutta e verdure tra un po’ anche nei negozi di abbigliamento e in ferramenta. Perché no, sarebbe una bella idea rinfrescante con questo caldo. Quando ero giovane io (tanti anni fa…) c’erano solo quelli di bosco, raccolti da mio padre che per passione ogni giorno me ne portava per fare la “paniscia”. Mirtilli schiacciati con zucchero e limone. Una merenda di lusso, nutriente e gustosa che ti lasciava la lingua viola…altro che merendine. Oggi sono arrivati i m...
Una potente arma per prevenire molte malattie
A seguito della serata sulla stanchezza, che ha riscosso molto successo, voglio parlare del magnesio. Lo senti spesso nominare e magari lo consideri un integratore da assumere solo sporadicamente. Un po’ come il Gatorade o le altre bevande energetiche. Devi sapere che invece è molto ma molto importante assumerlo con regolarità perché è fondamentale per il tuo organismo. Non ti voglio annoiare ma leggi qui sotto, ci vogliono solo 27 secondi. Da un recente studio pubblicato sul Journal of Intensive Care Medicine, la carenza di questo nutriente, raddoppia la probabilit&a...
Ecco svelato il cibo migliore del mondo
E’ un frutto che abitualmente forse non prendi nemmeno in considerazione. E’ più facile mettere nel carrello della spesa mele, pere, banane, pesche, ciliegie… Lui poverino, è verde con quella forma a pera, che però non è una pera, con la buccia “ruvida” che non si sa se sia frutta o verdura…viene spesso bistrattato. Anche da te, lo so. Lo consideri un frutto esotico che sa di poco e serve solo per guarnire i piatti. Ma stai sbagliando modo di pensare!! Se ancora non l’hai capito, sto parlando dell’avocado. Pensa che lo...
Scopri perche' ti vengono i capelli grigi
Incredibile ma vero. I capelli grigi non dipendono dalla genetica. Ti guardi allo specchio e vedi che ne sono spuntati di nuovi, la tristezza ti assale. Per prima cosa il pensiero va all’età, perché tutti colleghiamo il colore della chioma ad una giovinezza che ci sta salutando. Ricordi velocemente i tuoi dati anagrafici e pensi al da farsi. L’unica soluzione che ti viene in mente è quella di ricorrere al parrucchiere per camuffare la cosa (generalmente per le gentili signore) con relativo esborso di denaro che pesa sul tuo bilancio quasi mensilmente. Devi sapere ch...
Anguria o Cocomero?
Ti vedo già con una fetta in mano, mentre addenti la polpa rossa e succosa, con il brodo che ti cola ai lati della bocca. Sei passato dal fruttivendolo e l’hai vista tagliata a metà e non hai saputo resistere. Hai caldo e l’anguria o cocomero, come tu lo vuoi chiamare è un frutto che rinfresca molto. Spesso viene tagliato a metà e scavato, le palline sono poi utilizzate per macedonie, cocktail o semplicemente mangiate al naturale. Io la mangio a fette, ma utilizzo un coltello per non sbrodolarmi. Ma ho anche la “mania” di togliere tutti i se...
Quanto ti senti stanco da 1 a 10?
Sentiamo tante gente lamentarsi del caldo in questi giorni.Ma d’altra parte è estate ed è normale che le temperature raggiungano picchi che a volte ti danno un po’ fastidio, specie se lavori. Un conto è avere caldo mentre sei comodamente sdraiato in riva al mare e senti la brezza che ti rinfresca e ogni tanto ti concedi un bagno. Un conto è stare chiuso in ufficio davanti ad un ventilatore e magari senza nemmeno quello perché ti fa svolazzare i fogli dalla scrivania. O peggio ancora in fabbrica o in qualsiasi altro posto di lavoro dove il condizio...
