Per una menopausa senza disturbi
La menopausa è una stagione della vita ASSOLUTAMENTE fisiologica! Ma ci rendiamo conto che nel 2020 viene ancora vissuta con disagio dalle donne???? Principalmente a causa dei disturbi che nella maggior parte dei casi la accompagnano, ma anche per tabù! Si dico bene anche per tabù…Quindi se ne parla poco e male, senza attribuire la giusta importanza a problemi che oggi sono nella stragrande maggioranza risolvibili. Sapete che con l'allungamento della vita media, gli anni che una donna passa in menopausa sono oltre 30? CIRCA UN TERZO DELLA VITA! Quindi un lunghissimo a...
Magnesio D+
Nuova confezione con un altissimo valore di sostenibilità grazie all'utilizzo di materia prima rigenerata . Confezione da 120 g pari a 24 dosi. Il meglio del magnesio in sinergia con la vitamina B6. Una dose di Magnesio D+ apporta il 100% del valore nutrizionale di riferimento (VNR) di magnesio puro e il 100% della vitamina B6. Leggermente aromatizzato con aroma naturale di limone e glucosidi della stevia,senza glutine, adatto a vegani. Materie prime di alta qualità e purezza.
Myabar D+
A grande richiesta sono tornate le barrette Myabar con arachidi da coltivazione biologica, frutti di bosco e rosa canina. Ancora più gustose perchè arricchite di un fondino di cioccolato fondente che le rende irresistibili. Per la produzione sono state scelte le migliori materie prime sul mercato, di alta qualità, controllate e certificate. Una barretta semplice e naturale senza glutine, conservanti e coloranti chimici, edulcorata con maltitolo un dolcificante naturale e delicato per fornire il giusto apporto di proteine e fibre senza alzare la tanta tanta temuta clicemia nel sangue....
Magnesio e Vitamina D
Magnesio e vitamina D: perché dovremmo assumerli insieme. La vitamina D è chiamata anche la vitamina del sole, perché si può ottenere proprio esponendoci ai raggi solari. Molto spesso però, per essere davvero assimilate le vitamine hanno bisogno di altre sostanze per esempio avere i giusti livelli di magnesio. Il magnesio gioca un ruolo importante nell’assimilazione della vitamina D. Assumere la vitamina D per esempio al mattino con la colazione e poi assumere il magnesio alla sera sembra essere un’ottima pratica. Questo minerale, infatti, sembra aiuta...
Soffri anche tu del SAD?
E’ arrivato l’autunno e come sempre porta dei cambiamenti a livello fisico ed emotivo che coinvolge un po’ tutti. Le giornate si accorciano. Quando c’è il sole fa ancora caldo e stai in maglietta…a volta sudi proprio. Poi al crepuscolo, appena tramonta ti metti subito la felpa perché fa fresco. L’escursione termica è proprio la principale causa di raffreddori e malanni, ma anche un’indiscussa fonte di malessere psico-fisico. Insonnia, stress, emicrania, nervosismo, sono solo alcuni dei fenomeni che ti fanno compagnia in autunno. Insomm...
Combatti i disturbi della menopausa
Arriva generalmente dopo i 50 anni, attesa e a volte un po' temuta: la menopausa. E con lei una serie di disturbi a cui si cerca di porre rimedio nel modo più naturale possibile. Le vampate sono d'impaccio e interrompono il riposo, l'ansia affatica l'equilibrio ormonale, il cattivo umore rovina le relazioni. E tu ti senti stanca, stressata e gonfia. Il calo di ormoni della menopausa provoca diversi disturbi nelle donne. Vediamo di che si tratta. Le Sudorazioni notturne Non è facile convivere serenamente con una sensazione di "surriscaldamento" costant...
Tutto quello che non sai sulle castagne
E' in arrivo l'autunno e arriva il tempo delle castagne. Alla maggior parte delle persone piace questo frutto del bosco ricco di fibre, minerali e acido folico. Le castagne sono ottime per risolvere moltissimi disturbi e quando conoscerai questi "poteri" le andrai a raccogliere direttamente nel bosco... La castagna ha un effetto davvero miracoloso per la cura dell'insufficienza venosa e della cellulite e come drenante generale a livello venoso-linfatico. Beh già questo non è male, con tutte le donne che soffrono per l...
Il cibo spazzatura che ci uccide
Incroci anche tu le dita quando senti o leggi notizie che riguardano le malattie che ogni giorno colpiscono persone di ogni età? Le cattive abitudini alimentari sono responsabili di circa tre tumori su dieci. Sono dati da brivido: significa che quello che mangiamo 3 volte su 10 ci fa ammalare. Il problema sta proprio nel cibo, nelle “prelibatezze” che ti fanno venire l’acquolina in bocca e che non vedi l’ora di arrivare a casa e mangiare. Il veleno molto spesso è nascosto abilmente dentro gli alimenti che consumi tutti i giorni. TEMI DELLA SERATA &nbs...
Quante schifezze ti butti addosso?
Cosa significa prodotti di qualità? Leggiamo qualità ovunque, su tutte le etichette, sulle confezioni di tutti i prodotti, svetta la scritta: Qualità. Abbiamo capito che tutti possono usare questo termine, anche se magari lo fanno impropriamente. Non parliamo di cibo che non è il nostro caso, ma di prodotti per il corpo, integratori e prodotti per la pulizia della casa. Il discorso è sempre lo stesso: al supermercato scelgo dallo scaffale il prodotto in Offerta (se c’è) altrimenti quello posizionato all’altezza giusta per catturare la mia attenzion...
Scoperte proprieta' antitumorali delle noci
Perché parlo sempre del cibo che mangiamo? Perché le schifezze che ingurgitiamo sono responsabili della maggior parte delle malattie. Anche quelle gravi. Sempre maggiori studi scientifici lo dicono (e io lo leggo) Allora mi informo e leggo qua e la, quali sono gli alimenti meno peggio. Scopro così che: la farina bianca fa male perché… La carne fa male perché…. La frutta fa male perché… Gli zuccheri fanno male perché… La verdura fa male perché… L’alcool fa male perché…. ...
