Lo sapevi che la vitamina D aiuta a combattere anche le allergie e le infezioni respiratorie?
Tutti conosciamo il ruolo della vitamina D nel favorire lo sviluppo osseo e nella prevenzione delle malattie come il rachitismo e l’osteoporosi in età adulta. I nuovi studi hanno però messo in evidenza un altro ruolo della vitamina D nella prevenzione delle malattie autoimmuni e delle allergie! Il suo ruolo nella prevenzione delle allergie sembra cominciare già durante la gravidanza e questo sottolinea l’importanza dell’assunzione di questa vitamina da parte della madre, per poi continuare nel neonato dopo la nascita. Nel bambino più grande invece sembra avere una con...
Lo sapevi che il magnesio può aiutare contro il reflusso gastroesofageo?
Negli ultimi anni i famaci più venduti sono proprio quelli che vanno a tamponare questo fastidioso e invalidante disturbo: il reflusso gastroesofageo! Che cos’è il reflusso gastroesofageo e come si presenta? Il reflusso gastroesofageo è un disturbo caratterizzato dalla risalita nell'esofago del contenuto acido dello stomaco. I sintomi tipici sono bruciore di stomaco, acidità e rigurgito. Il contenuto dello stomaco è molto acido e viene tenuto separato dall’esofago da una valvola che si apre e si chiude a seconda delle necessità. Quando siamo carenti di ...
Perché evitare i fosfati e i fosfonati nei detersivi per il bucato!
I componenti a base di fosforo nei detersivi sono sempre stati molto usati, in quanto migliorano l’efficacia dei tensioattivi specialmente in presenza di acque calcaree. Essi però vanno evitati per alcune ragioni. Partiamo dalla base, che cosa sono i fosfati? I composti del fosforo più semplici sono i fosfati, che hanno origine minerale o animale e sono molto utilizzati in agricoltura, che costituisce una delle cause maggiori di eutrofizzazione delle acque. Che cosa sono i fosfonati? Alcuni composti del fosforo più specifici e performanti in detergenza sono genericamente denominati ...
Fai del balsamo il tuo migliore amico!
Freddo, vento, riscaldamento, ambienti chiusi sono nemici dei capelli che durante la stagione fredda hanno bisogno di attenzioni particolari. Come curare i capelli in inverno? Una delle regole più importanti è utilizzare il balsamo! Come bisogna applicare il balsamo? Dopo lo shampoo, applicate un balsamo per capelli nutriente e lasciate riposare per cinque-dieci minuti prima di risciacquare con acqua tiepida o fredda. Non solo li farà districare, idratare e proteggere ma i vostri capelli saranno molto più lucidi. Qual è l’azione del balsamo? Il balsamo è un prod...
Quali sono i vantaggi dell’olio di canapa per cute e capelli?
Per le sue proprietà, l’olio di canapa è considerato un ottimo rimedio nel trattamento di pelle e capelli, vediamo in che modo! Contrasta l’invecchiamento della pelle: l’olio di canapa è utile per ridurre le rughe e rigenerare i tessuti, grazie alle vitamine, minerali e acidi grassi in esso contenuti. Ha un’azione idratante e nutriente sia sulla pelle che sui capelli: l’olio di canapa è indicato per trattamenti che aiutano a contrastare la disidratazione profonda dei tessuti. Massaggiare l’olio sull’estremità dei capelli è uti...
Avete mai utilizzato l’artiglio del diavolo?
Che cos’è l’artiglio del diavolo? Si tratta di una pianta erbacea perenne originaria dell'Africa meridionale e orientale. Le sue radici, essiccate, sono utilizzate per la preparazione di prodotti erboristici e fitoterapici. Tra le virtù più note di questa pianta abbiamo il suo potere analgesico ed antinfiammatorio, infatti l’artiglio del diavolo apporta benefici in caso di infiammazioni di lieve entità poiché aiuta a ridurre la flogosi e il dolore a essa associato. A cosa è dovuto l’effetto dell’artiglio del diavolo? La sua efficac...
Come depurarsi ma soprattutto perché
È importante prendere coscienza del fatto che un percorso di disintossicazione NON riguarda solo il corpo, ci si sente decisamente meglio anche in termini di umore e si ha più energia. Inevitabilmente le tante tossine accumulate sono legate all’alimentazione, che può essere inadeguata, scorretta o eccessiva, soprattutto dopo le vacanze di Natale, ma anche per il costante livello di stress. A chi non capita una discussione accesa, o di subire preoccupazioni continue? Questo INTOSSICA come una potente indigestione alimentare: il processo biochimico è il medesimo e intossic...
Aloe: un toccasana per i capelli
L’aloe grazie alle sue proprietà permette di nutrire a fondi i capelli rendendoli forti e luminosi. Avete notato che i vostri capelli sono più spenti o secchi del solito? Oppure avete notato una maggior caduta? Provate uno shampoo a base di aloe per migliorare queste situazioni! Dovete sapere che l’aloe ha benefici per diverse tipologie di capello: Capelli con forfora: l’aloe rappresenta un’ottima soluzione contro problemi di forfora e prurito a carico del cuoio cappelluto, grazie alla presenza di acidi grassi. Capelli grassi: l’aloe permette di detergere prof...
Pulizia green della casa
Sta tornando di moda la pulizia green della casa con i prodotti naturali, così la vostra casa sarà pulita, ma rispettando l’ambiente e il portafoglio! Finalmente potrete dire basta alla candeggina e ad altri prodotti dannosi per l’ambiente, e trovare invece quelli più adatti ad ogni tipo d’incombenza, per lavare i vestiti, i piatti e i pavimenti. Quali sono le caratteristiche di un detergente green? Sono concentrati (seguite le indicazioni di dosaggio) quindi ne usiamo di meno e durano per più lavaggi Sono biodegradabili (non danneggiano flora e fauna)...
Cosa succede alla nostra pelle in inverno?
Perché la nostra pelle diventa più secca durante l’inverno? Durante i mesi più freddi, l’organismo fisiologicamente contrae i vasi sanguigni per non disperdere calore; il meccanismo della vasocostrizione però mette in difficoltà la pelle che risulta così meno vascolarizzata, rallentando processi come la produzione di lipidi. I lipidi però sono fondamentali per sostenere lo strato epidermico superficiale, perché donano alla pelle quella struttura reticolare che impedisce alle molecole d’acqua di disperdersi. Agenti esterni come vento,...
