Cali di pressione? Niente paura, ci pensa il magnesio!
A chi di voi capita di avere dei cali di pressione nei giorni estivi? Immagino che questo avvenimento sia già capitato a molti di voi, ma non preccupatevi, avete un grande alleato dalla vostra parte: il magnesio! Dovete sapere che il magnesio è un regolatore della pressione sanguigna e viene in aiuto per ristabilire i giusti valori, riequilibrare i livelli degli elettroliti, migliorare la qualità del sonno e l'umore e contrastare lo stress! In particolare per quanto riguarda il nostro problema il magnesio apporta i suoi sali minerali laddove per attività fisica, temperature parti...
Quale creme viso scegliere per l’estate?
Quando sentiamo la parola ESTATE pensiamo subito alla spiaggia, il mare, l’aria aperta e il sole. Dobbiamo però ricordarci che il sole è un alleato della salute, ma può essere pericoloso per la pelle, specialmente per quella del viso! Con l’aumento delle temperature, la prolungata esposizione e l’aumento del sudore, potresti avere bisogno di qualche aiuto in più per proteggere ed idratare la tua pelle, in particolare se è molto chiara e delicata. Ecco perché abbiamo pensato di proporti una guida per aiutarti a scegliere tra i vari prodotti in comm...
A cosa serve il magnesio?
Forse penserete che il magnesio aiuti soltanto a prevenire la degenerazione delle cartilagini e la comparsa di malattie come l’artrosi e i dolori articolari, ma non è così! Ebbene sì, il magnesio ha altre importantissime funzioni! Andiamo a scoprire insieme quali sono: Regola le anomalie del ritmo cardiaco. Combatte l’ipertensione arteriosa. Combatte le vertigini, causate da tensione muscolare nella zona cervicale. Apporta energia e combatte la stanchezza, per questo lo consigliamo durante le fasi di convalescenza e per le persone che soffrono di stanchezza&...
Non solo cambio armadio... anche cambio dei prodotti beauty!
Quando arriva la primavera, non dovremmo preoccuparci solo del cambio dell’armadio, ma anche del cambio dei prodotti beauty. La pelle infatti ha necessità molto diverse a seconda delle condizioni atmosferiche esterne e dovremmo assecondarle stagione dopo stagione. Al di là delle esigenze di ogni tipologia di pelle, ci sono alcune caratteristiche che una buona crema viso per la primavera-estate dovrebbe avere: ingredienti rigeneranti ed energizzanti e un elevato potere idratante. Ecco perché Duedd ha pensato per voi Natural Lifting Face Cream con una duplice azione: idratante e anti ag...
Come riesce l’aloe vera ad aiutare la crescita dei capelli?
Avete paura della perdita dei capelli e non sapete come intervenire? Niente paura, ora vi sveliamo un rimedio sano e naturale per prevenirla. Il nome della vostra soluzione è: aloe vera. Ebbene sì, l’aloe vera tra le tante proprietà benefiche possiede anche quella di aiutare a prevenire la caduta dei capelli. La sostanza gelatinosa contenuta nella pianta contribuisce a curare la caduta di capelli e il diradamento. Gli enzimi, vitamine e minerali presenti sono in grado di curare e disinfettare i nostri follicoli piliferi aiutandoli a compiere il loro lavoro ovvero la produzione di cape...
Il magnesio nello sport
I livelli di magnesio possono significativamente ridursi in risposta ad un allenamento per la forza o per l’ipertrofia. Si può quindi ipotizzare un miglioramento significativo grazie all’introduzione di un integratore di magnesio. Il magnesio è un minerale importante anche per gli atleti, soprattutto a causa delle maggiori perdite di questo minerale attraverso il sudore. È stato effettuato uno studio per valutare gli effetti dell’integrazione di Mg in 4 settimane in un gruppo di canottieri maschi agonisti e la conclusione dello studio ha evidenziato una diminuzione della co...
Lo sapevi che ci sono sostanze nei profumi dei detersivi e dei cosmetici che possono provocare reazioni allergiche di varia natura?
Parliamo dei profumi nei detersivi e nei detergenti, che siamo abituati a sentire ormai quotidianamente nei prodotti che usiamo. Questi profumi vogliono farti credere che ci stiamo avvolgendo nell’aria pulita di montagna o nel fresco profumo di fiori ogni volta che indossiamo dei vestiti oppure quando ci corichiamo nelle lenzuola appena lavate. Ma in realtà ogni volta rischiamo di avvolgerci in una coperta tossica di sostanze chimiche con la quale rimaniamo a contatto per diverse ore della giornata o della notte. Tecnicamente non ci sono impedimenti a produrre un detersivo o un detergente senza profu...
Lo sapevi che assumere la vitamina D insieme al magnesio è un ottima prassi?
La vitamina D come tutti sappiamo è anche chiamata vitamina del sole perché si può ottenere esponendoci al sole. Molto spesso le vitamine per essere davvero assimilate hanno bisogno di altre sostanze, un esempio di queste è il magnesio! Qual è la relazione tra magnesio e vitamina D? Per aumentare i livelli di vitamina D nella tua dieta, potrebbe essere d’aiuto assumerla insieme al magnesio (Mg). Questo minerale, infatti, sembra aiutare a regolare i livelli di vitamina D, che a sua volta gestisce i livelli di altri minerali come calcio e fosforo. Le ricerche mettono in e...
Lo sapevi che la vitamina D aiuta a combattere anche le allergie e le infezioni respiratorie?
Tutti conosciamo il ruolo della vitamina D nel favorire lo sviluppo osseo e nella prevenzione delle malattie come il rachitismo e l’osteoporosi in età adulta. I nuovi studi hanno però messo in evidenza un altro ruolo della vitamina D nella prevenzione delle malattie autoimmuni e delle allergie! Il suo ruolo nella prevenzione delle allergie sembra cominciare già durante la gravidanza e questo sottolinea l’importanza dell’assunzione di questa vitamina da parte della madre, per poi continuare nel neonato dopo la nascita. Nel bambino più grande invece sembra avere una con...
Fai del balsamo il tuo migliore amico!
Freddo, vento, riscaldamento, ambienti chiusi sono nemici dei capelli che durante la stagione fredda hanno bisogno di attenzioni particolari. Come curare i capelli in inverno? Una delle regole più importanti è utilizzare il balsamo! Come bisogna applicare il balsamo? Dopo lo shampoo, applicate un balsamo per capelli nutriente e lasciate riposare per cinque-dieci minuti prima di risciacquare con acqua tiepida o fredda. Non solo li farà districare, idratare e proteggere ma i vostri capelli saranno molto più lucidi. Qual è l’azione del balsamo? Il balsamo è un prod...
